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[Tip] 원핸드 백핸드













최찬님이 오래 기다리신거 같아 죄송하다는 말씀 일단 먼저 전해 드리고요~ 원핸드 백핸드 레슨 들어갑니다~~

제가 예전에 올린 Pete Sampras 백핸드에서 풋라인에 관한 설명은 드렸다고 생각하고요.. 그럼 이번에 설명드릴것은 체중이동과 왼팔 처리법입니다.. 제가 항상 여러분들께 강조하는것이 찬스볼에 대해 Step In 하면서 공격하라 죠? 제가 그렇게 한발짝 앞으로 다가가면서 공을 치라는 말씀을 드리는 이유는

첫째, 체중이동이 용이하다
팔로만 하는 스윙에는 한계가 있습니다. 위에 사진을 잘보시면 스텝 인 무릎 어깨 허리 온몸을 이용하는것이 보이시나요? 팔로만 하는 스윙은 일단 팔이 쉽게 피로해 지죠.. 또한 공에 힘이 전달이 잘 안되서 공의 스피드가 떨어지죠..

둘째, 짧은공을 받기위해서?
그렇게 공격적인 샷을 치신후 열에 아홉은 짧은 공이 오죠.. 거기에 이미 공에 한발짝 다가서며 공을 쳤으니 그 짧은 공으로 다가가는데 용이하겠죠? 그리고의 네트 피니쉬~ 클레식 필승 전법입니다.

뭐 위의 팁은 포핸드 백핸드 전부 적용 되죠..

그리고 또 한가지 위에 사진에서 집고 넘어가고 싶은것은 왼팔(안쓰는 팔) 처리입니다. 사람의 몸이란것이.. 라켓 프레임을 잡고 있다가 보면 오른손이 나가면 왼손도 나가려고 하죠.. 그러나 위를 보시면 왼팔이 오른팔의 이동에 전혀 방해를 주지 않고 있는것을 보실수 있으실거에요~ 이정도 참고하시고~ 저는 조만간 또 자료를 가지고 와서~ 뵙도록 하겠습니다~

그럼 즐테하시고 안녕히 계세요~






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '10'
  • 최찬 08.15 12:39
    드디어 자료를 봤네요.. 너무너무 감사합니다..
  • 최찬 08.15 12:40
    근데 너무 빠르다;; ㅋㅋ 점 느리게는 안되겠져;;..
  • 김진동 08.15 18:06
    그렇습니다, 왼팔(안쓰는 팔)을 뒤로 뻗어 주므로서 몸의 열림을 방지하고 ,몸의 균형을 유지하는데 많은
    도움이 될것입니다.......
  • 서상진 08.15 19:28
    형욱님 언제나..좋은자료와 설명.. 감사합니다.. 건강하세요.. ^^
  • 박인수 08.15 22:44
    정말 오랜만에 보는 원핸드백핸드네요, 잘보았읍니다.
    그런데 지금 백핸드가 슬라이스 같은데 맞나요?
  • 형욱 08.15 22:54
    백핸드 탑스핀 드라이브 샷 입니다 ^-^
  • 08.16 12:07
    형욱님.
    좋은 자료 감사해요.
    근데 테이크백이 루프스윙정도로 큰데
    저는 좀 작게 할려고 노력중이거던요.
    어떤것이 좋을지???
  • 형욱 08.16 13:29
    이렇게 크게 스윙하는 이유는.. Tommy Hass의 라켓이 힘이 약하거던요 던랍 G 시리즈중 가장 낮아요.. 파워 레벨이.. 사용하시는 라켓의 힘 텐션에 따리 스윙을 작게 하셔도 상관 없습니다.. 주로 스윙을 작게 하는 선수들을 보면 손목을 많이 사용해서 여유의 각도와 힘을 얻으니 참고하세요~
  • 축복 08.16 22:52
    백핸드 연습하는데 엄청난 도움이 되었네요
    형욱님 감사합니다.^^
  • 이춘우 12.17 13:45
    요즘 갈수록 백핸드땜에 갈팡질팡하고 있습니다만, 얼른 맘 다잡고 한손백핸드로
    굳혀야 겠습니다.^^.
    뒤늦은 감은 있지만, 멋진 백핸드 사진 감사히 잘보겠습니다.