공이 오는 바운드의 위치에 따라,, 무릎의 구부림의 정도는 달라야 한다..// 길수록 무릎 많이 구부리기..
서비스라인에 바운드 되는 공이 있을 수 있고,,
그 중간에 바운드 되는 공이 있을 수 있고,,
베이스라인보다 40-50cm 앞에 바운드 되는 공이 있을 수 있습니다..
같은 스피드로 공이 온다고 해 봅시다..
(물론 약간 다릅니다만.. 그렇다고 가정하고..)
바운드가 어떤 것이 가장 높을까요..
처음이 가장 높을 것이고,
그 다음이 두 번째,,
세 번째는 완전히 라이징이므로,, 가장 낮을 것입니다.
그럼,, 이 공들을 각각 리턴해야 하는데,,
어떤 방법으로 해야 할까요..
타점이 낮다는 것은,,
그만큼 무릎을 구부려야 한다는 의미입니다.
처음 것은 평상시대로 하면 되고요..
두 번째는 좀 더 구부려야 할 것입니다.
세 번째는 더 구부려야 하고요.(구부릴 수 있을만큼 구부려야 합니다.)
그럼,, 세가지를 어떻게 판단해서 무릎을 그에 맞게 구부릴 수 있을까요??.
바운드로 판단할 수 있습니다.
네트위로 올라오거나,, 그 전에 날라오는 궤도를 보면,,
대략 바운드위치를 알 수 있습니다..
바운드가 길다면,,
그만큼 타점은 낮을 가능성이 많기 때문에..
무릎을 많이 구부리는 것이 좋습니다..
2번째나 3번째의 공이 온다면,,
바운드를 길다는 것을 미리 예상해서,,
무릎을 많이 낮추어서,, 자세를 잡는 것이 좋을 것 같습니다.
단, 베이스라인에서 뒤로 물러서지 않고,, 그 자리에서 스윙을 한다는 가정이 있어야 합니다.
복식에서는 모르지만,, 단식에서는 뒤로 물러나지 않는 것이 좋습니다.
뒤로 물러나면,, 그만큼 위력없는 공을 줄 수 있고,,
상대에게 찬스볼을 줄 가능성이 많습니다.
**************
타점이 낮은 만큼,, 백스윙도 낮게 합니다.(이전글 참조했습니다 ^^;;)
무릎을 평상시대로 해서도 문제지만,, 이 백스윙도 습관적으로 높게 하니깐,,
긴 공에 대한 적응력이 그만큼 부족하게 됩니다.
그 중간에 바운드 되는 공이 있을 수 있고,,
베이스라인보다 40-50cm 앞에 바운드 되는 공이 있을 수 있습니다..
같은 스피드로 공이 온다고 해 봅시다..
(물론 약간 다릅니다만.. 그렇다고 가정하고..)
바운드가 어떤 것이 가장 높을까요..
처음이 가장 높을 것이고,
그 다음이 두 번째,,
세 번째는 완전히 라이징이므로,, 가장 낮을 것입니다.
그럼,, 이 공들을 각각 리턴해야 하는데,,
어떤 방법으로 해야 할까요..
타점이 낮다는 것은,,
그만큼 무릎을 구부려야 한다는 의미입니다.
처음 것은 평상시대로 하면 되고요..
두 번째는 좀 더 구부려야 할 것입니다.
세 번째는 더 구부려야 하고요.(구부릴 수 있을만큼 구부려야 합니다.)
그럼,, 세가지를 어떻게 판단해서 무릎을 그에 맞게 구부릴 수 있을까요??.
바운드로 판단할 수 있습니다.
네트위로 올라오거나,, 그 전에 날라오는 궤도를 보면,,
대략 바운드위치를 알 수 있습니다..
바운드가 길다면,,
그만큼 타점은 낮을 가능성이 많기 때문에..
무릎을 많이 구부리는 것이 좋습니다..
2번째나 3번째의 공이 온다면,,
바운드를 길다는 것을 미리 예상해서,,
무릎을 많이 낮추어서,, 자세를 잡는 것이 좋을 것 같습니다.
단, 베이스라인에서 뒤로 물러서지 않고,, 그 자리에서 스윙을 한다는 가정이 있어야 합니다.
복식에서는 모르지만,, 단식에서는 뒤로 물러나지 않는 것이 좋습니다.
뒤로 물러나면,, 그만큼 위력없는 공을 줄 수 있고,,
상대에게 찬스볼을 줄 가능성이 많습니다.
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타점이 낮은 만큼,, 백스윙도 낮게 합니다.(이전글 참조했습니다 ^^;;)
무릎을 평상시대로 해서도 문제지만,, 이 백스윙도 습관적으로 높게 하니깐,,
긴 공에 대한 적응력이 그만큼 부족하게 됩니다.
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» | 공이 오는 바운드의 위치에 따라,, 무릎의 구부림의 정도는 달라야 한다..// 길수록 무릎 많이 구부리기.. |
11526 | 공이 자꾸 라인을 벗어나요 뿌잉뿌잉 ~~ |
11525 |
공이 잘보여서 너무좋다!!!!!
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