컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다

간단하게 요약.. placement가 먼저냐, 파워가 먼저냐

건축에서도 이것과 비슷한 논의가 있다. 기능이 먼저냐 구조가 먼저냐? 어떤 이는 전자라 하고 어떤 이는 후자라고 한다.

하지만 테니스에서는 이런 논쟁을 할 필요가 없다.(전문가 사이에 이미 결론이 난 논쟁이다.)..placement가 먼저이다.

파워를 먼저 향상시키고, placement를 향상시키는 경우와 placement를 먼저 향상시키고, 파워를 향상시키는 경우..

후자가 훨씬 빨리 고수가 된다는 것은 이미 증명이 되었다.

방법.. 먼저 스트로크에서 목표는 placement로 하자.

그것의 확률이 높아져서 자신이 생기면, 그 땐 서서히 라켓 헤드스피드를 올려도 괜찮다.

컨트롤이 되는 상태에서 파워를 증가시키는 것은 그리 오래 걸리지 않는다. 이 방법이 가장 빠른 방법이다.

하나 잊으면 안되는 것은.. 가속력은 자신이 조절을 하는 것이지만,,임팩트이후에는 풀스윙이 되도록 해야 한다. (가속도의 조절은 임팩트전의 가속이 결정)

* 컨트롤이 완성되었다고 생각되는 시점=복식을 예로 든다면....크로스와 다운더 라인을 연습할때 복식라인 30cm안쪽에 떨어지는 볼이 80%(본인이 기준을 만들면 됨)이상일때..물론 베이스 라인에도 거리를 조정하여 공을 정확하게 보내는 스트록이 가능하여야 함

동영상=풀레이스먼트 연습은 다운더 라인과 크로스코트 번갈아 치기...복식에서 공의 목표 지점은 복식라인 30cm안쪽...복식라인을 겨냥하면 아웃 될 확률이 높아짐

[테니스는 어떻게 완성 되는가?]

TAG •

Prev 포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지

포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지 2007.07.12by 백핸드를 잘치고 싶나요 - 4가지 팁을 기억하세요 Next

백핸드를 잘치고 싶나요 - 4가지 팁을 기억하세요 2007.06.24by

Facebook Twitter Google Pinterest

Atachment
첨부 '1'	0.jpg,

위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부 수정 삭제

Comment '4'

느림보 06.26 10:06

기본기가 부실해서
볼의 낙하지점과 궤적을 만들어 내지 못한 중하수들은, 파워로 만회하려고 하지만 조금만 고수들과 경기해 보면 뻔히 보이는 길로 공을 넘길 수 밖에 없습니다.
한방(over hit)의 쾌락에 빠지면 성공율 10%에서 헤어나지 못한다고 해도 [밑져야 본전]이라고 자기만의 고집을 피우게 됩니다. 하수들은 어차피 볼의 낙하지점과 궤적을 만들지 못할 바에야 힘으로 밀어부친다는 생각을 하게 됩니다. 결국 자기실수로 경기는 끝납니다. 냉정하게 경기를 이끌지 못하고 욕심으로만 경기하다 결과는 늘 같아집니다.

수정 삭제 댓글
느림보 06.26 10:13

날마다 매번 게임의 승부에 연연해서 overhit로 점수를 결정지으려 하고, 내일도 모레도 늘 게임이 있다고 여유있게 먼 미래를 보지 않습니다.
아마 2-3개월만이라도 경기의 결과 연연하지 않으면서, 경기의 과정이 조금이라도 자기만의 실력향상의 기회라고 생각한다면 정말 2-3개월 뒤에는 괄목상대(括目相對) 일취월장(日就月長)할 수 있습니다.

수정 삭제 댓글
해모수 06.26 11:17

우선 컨트롤이란 Placement와 Power 두가지 모두를 의미 합니다.

즉, " 상대방의 볼에 대해 어느정도의 스피드와 어느 공간까지 커버 할 수 있는가? " 와
" 그 볼을 어느 공간으로 얼마의 스피드로 제어 할 수 있는가? "
이 두가지 질문에 답변을 하게 된다면, 본인이 파워가 있는지를 판단할 수 있을 겁니다..

이제 부터는 바보같은 말을 하지 맙시다..
" 난, 파워는 있는데 컨트롤이 잘 안돼 "
" 나는 콘트롤은 좋은데 파워가 없어 "

앞으로는 이렇게 이야기 합시다..
" 나는 느린공에 대해 컨트롤이 가능해 ", 라거나
" 나는 60마일 정도의 볼은 컨트롤이 가능해 " 라고요..

수정 삭제 댓글
느림보 06.26 15:07

the control of placement
the control of power
the control of return
the control of speed........

수정 삭제 댓글