크로스 치는 법// 역크로스와 비교..// 크로스는 팔꿈치고정이 가장 중요.. 그래서 손목회전이용이 가능..

테니스코리아에서 나온 <복식>이라는 책에서 본 글입니다.

역크로스는 임팩트후에,, 팔꿈치를 타구방향으로 쭉 밀어주어야 하고
(물론 스트레이드도 팔꿈치를 타구방향으로 밀어야..)
크로스는 임팩트시에 팔꿈치를 정지한 느낌으로 스윙을 하면 된다..(어깨회전은 계속 되어야 하구요)


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역크로스는 당연한 얘기죠..
그런데,, 크로스는 팔꿈치를 움직이지 말라고..

우선 동영상을 보면서..

애거시의 크로스 치는 동영상..
http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_5&Mode=View&Num=67&start=0&S=S&val=0&Word=애거시

애거시의 역크로스 치는 동영상..
http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_5&Mode=View&Num=225&start=0&S=S&val=0&Word=애거시


역크로스로 치는 것은,,
팔로우스로가 어깨로 넘어가고,,

크로스는 왼쪽 어깨쪽으로 떨어지는,,
일명 와이핑스윙 같이 스윙이 됩니다.

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왜 크로스에서만 와이핑스윙이 가능할까요??

이론적으로 생각해 보겠습니다.

라켓을 회전케하는 회전력의 source는 3가지입니다.
하나는 어깨회전(상체회전,, 허리회전을 포함해서..)
하나는 팔꿈치회전
하나는 손목회전..

이것이 작용하는 시간을 보면,,
임팩트전에는 어깨회전만 되구요
임팩트후에는 팔꿈치회전이 되구요(물론,, 어깨회전은 계속 됩니다..)
팔꿈치회전의 속도가 약해질 때,, 손목이 수동적으로 풀려서,, 손목회전이 됩니다.

단위시간당 회전력을 따져보면,,
손목회전 > 팔꿈치회전 > 어깨회전 순입니다.
이것은,, 라켓을 쥐고,,
어깨회전만 해 보고,, 팔꿈치회전만 해 보고,, 손목회전만 해 보면,, 알 수 있습니다.
물론,, 단연 손목회전이 빠릅니다.
라켓에서 가깝기에,, 그만큼 빠른 회전이 가능합니다..

테니스책에서,, 크로스를 칠려면,, 임팩트시에 팔꿈치를 정지한 느낌으로 스윙을 하라고 했는데..
이것은.. 위에서,, 팔꿈치의 회전속도가 느려지기 시작하면 손목이 수동적으로 풀리게 된다고 했습니다.
이것을 역이용해 봅니다..
임팩트시에,, 팔꿈치회전을 일부러 하지 않으면,,
(물론,, 어깨회전은 계속 일어나고 있는 중입니다..
팔꿈치는 오른쪽 옆구리보다 약간 앞에 고정되고 있고요..)
손목이 풀리기 시작하기 때문에,, 팔꿈치를 중심으로 와이핑스윙이 시작됩니다..

손목회전에 따라 라켓은 급격한 회전을 합니다(이것은 와이핑 스윙입니다).
급격한 회전 때문에,, 같은 공을 맞추어도,, 크로스로 가기 쉽습니다.

물론,, 팔꿈치가 계속 고정되어 있는 것은 아닙니다.
손목회전으로 라켓헤드는 와이핑을 그리면서,, 팔꿈치는 뒤따라가는 현상이 생깁니다.

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다시 한번 정리해 보면..

역크로스나,, 스트레이트는..
어깨회전과 팔꿈치회전이 주회전을 일으키고,, 후반기에 손목회전이 약간 작용합니다.

크로스는..
어깨회전과 손목회전에 의해 급격한 라켓회전이 생겨서 크로스가 가능합니다.
(손목회전은,, 팔꿈치가 정지하면,, 자동으로 풀리는 원리를 역이용한 것입니다..)


저는 이렇게 이해하고 있습니다..
이것에 대해서는 토론을 해 봤으면 합니다 ^^**
(원래 그렇게 하는 건데요.. 라고 하시면,, 난감..--- 동료들이 저에게 잘하는 말입니다 ^^;;)