홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 Atachment 첨부 '1' 본선 1회전 (2023.4.26) 볼을 끝까지 본다는 의미 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷 kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표.. 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 파워와 컨트롤 높여주기 테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함 수비-중립-공격-이론 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision) 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 테니스에서 하체의 이동이 중요한 이유와 원리 쉽게 이해하기 백슬라이스 어프로취샷을 할 때 유의사항 몇 가지 동호인 테니스 발리에서 에러가 많은 경우 체크 포인트 2가지 테니스 발전에 중요한 Feel 에 집중하라..스트로크 핵심 8가지 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 원핸드 백핸드 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 테니스에서 핵심 3가지는? 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 동호인.아마추어도 프로가 될 수 있다 - 프로 선수로 가는 길 시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리 테니스에서 잡아친다는 의미 - 포워드 스윙 타이밍의 이해 서브 앤드 발리를 잘하려면 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상 테니스 라켓 선택가이드 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 TAG • 홍성찬, 남지성, 챌린지, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 82 권순우VS이덕희 , 중국 선전 챌린저 2회전 81 권순우VS 밀로스 라오니치 2020 뉴욕투어 동영상 HL 80 권순우,남지성 부산오픈 챌린저 테니스 대회 와일드카드 확정,,4월 8일부터 본선 시작..정현의 테니스 입문기 79 권순우, 호주 멜버른 250투어 1회전 하일라이트 78 권순우, 중국 지난 챌린저 준결승 77 권순우, 중국 지난 챌린저 8강전 76 권순우, 중국 지난 챌린저 16강전 75 권순우, 중국 선전 챌린저 16강전 74 권순우, 영국 노팅엄 챌린저 2회전 73 권순우, 영국 노팅엄 챌린저 1회전 72 권순우, 부산오픈 챌린저 테니스대회 8강 진출(하일라이트 동영상) 71 권순우, 미국 윈스턴 세일럼 250투어 본선 1회전 하일라이트 70 권순우, 마이애미 마스터즈 본선 확정..홍성찬은 예선 대기(유튜브 쇼츠) 69 권순우, 누르술탄 챌린저 16강전 68 권순우, 페르난도 바르다스코와 US오픈 테니스 대회 본선 1회전 67 권순우 호주오픈 1회전 하일라이트 66 권순우 호주 캔버라 챌린저 테니스 대회 8강전 65 권순우 호주 캔버라 챌린저 테니스 대회 8강전 64 권순우 호주 캔버라 챌린저 테니스 대회 32강전 63 권순우 캔버라 챌린저 테니스 대회 복식 16강전 62 권순우 중국 지난 챌린저 2회전 61 권순우 이탈리아 비엘라 챌린저 준결승전 60 권순우 이탈리아 비엘라 챌린저 결승 59 권순우 이탈리아 비엘라 챌린저 8강전 58 권순우 이탈리아 비엘라 챌린저 32강전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO