생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 Atachment 첨부 '1' 본선 1회전 (2023.4.26 11시) 잡아친다는 의미.. 중간지점을 확인하고 왼손 돌리기 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화 벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 공을 보낼 방향으로 배꼽이 향한다는 의미 [번역]원핸드 백핸드 테니스 포핸드 ,손목 사용..해도 되나? 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법 [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 테니스는 과학이다..1 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 테니스 정체기를 생각하는 방법 포핸드의 이해 좋은 탑스핀 = 안정적 궤도+회전력 조절..지점에 따른 궤적분석 테니스와 야구에서 하체의 중요성 테니스 에러를 두려워 말자 - Comfort Zone Syndrome 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 테니스는 과학이다..1 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 원핸드 백핸드 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 TAG • 남지성, 송민규, 홍선찬, 챌린지, Prev 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 2023.04.26by 이덕희 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 Next 이덕희 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 2023.04.24by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 582 홍성찬.정현, 영국 일클리 챌린저(125) 예선 1회전 581 정홍.최재성 VS 사이토.미츠이(일본) 복식 결승전 ITF M25 580 신산희 VS 도미니크 팔란(체코) 단식 준결승전 .. ITF M25 579 홍성찬 영국 노팅엄 챌린저 본선 1회전 578 정현, 영국 노팅엄 챌린저(125) 본선 1회전 577 정현 vs 앤디 머레이 영국 서비톤 챌린저 본선 1회전(2023.6/5) 576 홍성찬 영국 서비톤 챌린저(125) 예선 1회전 575 제라드 캄파냐 리 포르투갈 챌린저 16강전 574 부산오픈 챌린저 테니스 대회 단식 결승전 573 부산오픈 챌린저 복식 준결승전(이재문.신우빈) 572 정윤성 16강전..부산 챌린저 테니스 대회 571 정현 부산 챌린저 32강전 570 서울 챌린저 테니스 대회 결승 569 정윤성 준결승전..서울 챌린저 테니스 대회 568 정윤성 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 567 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 566 홍성찬 16강전..서울 챌린저 테니스 대회 565 정현 서울 챌린저 본선 1회전 564 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 » 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 562 이덕희 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 561 남지성 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 560 이덕희 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 559 남지성 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 558 제라드 캄파냐 리 프로 데뷔전..스페인 지로나 챌린저 32강전 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO