한나래 미국 뉴욕 브롱스 w60 예선 결선 Atachment 첨부 '1' 2022년 8월17일 동호인 테니스 대회에 나가기 전 ..더 좋은 게임을 할 수 있는 5가지 팁 이건 뽀나스(백핸드 비교분석) 테니스 고수로 가는길..앵글 샷을 만드는 방법 테니스 초보탈출 2 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴 짧은 공을 치는 타법... hop-thre step. 서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도? 테니스 팁 하나 - 90%이상 예측 가능한 플레이 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워 유니턴(몸통회전) = 라켓 테이크백(?) 프로의 포핸드 - 핵심은 스윙 스피드 높이기 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 페더러의 준비자세 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 실전 테니스에서의 전략과 전술 2 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 테니스 경기 - 실패의 공식을 극복하자 테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함 공격과 수비사이의 shot 테니스에서 잡아친다는 의미 - 포워드 스윙 타이밍의 이해 포핸드쪽 먼 공을 치는 과정에서는 왼발 스텝이 중요 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁 테니스는 과학이다.. 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기 TAG • 한나래, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 157 제대로 된 서브 4단계로 배우기 156 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 파지법 155 테니스의 기본은 포핸드 - 60-70%정도 차지 154 슬라이스 백핸드를 공격형으로 만들기 153 좋은 임펙트를 만들기 위해 공을 마지막 까지 보는 방법 152 4단계로 구분해 본 포핸드 테크닉 151 쉽게 배우는 탑 스핀 서브 150 라켓 가속의 핵심 - 위핑 스윙의 이해와 적용 149 좋은 컨택트 포인트 만들기 = 좋은 스트록 148 동호인 복식 승률 높이기 - 에러 줄이기와 오래 넘기기 147 혼합 복식의 전략과 전술 146 테니스 실력 향상의 3요소 145 스매시(오버헤드) 마스터 하기..준비사항과 로브 대처법 144 양손 백핸드 입문 - 그립과 탑 스핀 만드는 방법 143 파트너에게 잔소리하면 생기는 현상들 - 자동항법 시스템 오류 142 자세를 낮추는 것 - 안정되고 일관성 있는 경기력 발휘 141 이스턴 그립의 이해와 장단점 140 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다. 139 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석 138 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치) 137 슬라이스 서브 완성하기 136 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해 135 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법 134 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴 133 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 26 Next / 26 GO