강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기

프로나 아무추어 구분없이 상급자로 갈수록 서브에서  많은 차이를  보이고 있습니다.

강력한 서브의 핵심은 밴딩(팔굽치 구부리기)입니다.

많은 아마추어 분들이 오해하시는것 중에.. 라켓을 등 뒤로 떨어 뜨리는 것을 핵심으로 파악하고.. 팔을 편채로 라켓 헤드를 등 뒤로 내리는 경우가 많습니다.(이것을 방지하는 방법은 릴리스 할때 라켓 헤드 방향을 아래쪽 방향이 아닌..팔굽치를 들어   몸통 앞쪽으로..간단하지만 방법을 모르면 고치기가 어려움^^)

이경우 밸런스와 파워면에서 많은 손해가 발생하게 됩니다.  아래 동영상을 참고하시면 좀 더 컴펙트한 폼으로 좋은 서브를 만들수 있습니다. 

동영상에 나오는 왼쪽의 아마추어분은 ..그래도 라켓 방향과 팔굽치가 어느정도 좋은 모양을 만들고 있는것 같습니다.