테니스 라켓을 떨어 뜨려 속도를 줄이자 - 드롭 발리 Atachment 첨부 '1' 드롭 발리 잘하는 법 [번역]백핸드 슬라이스 분석 [페더러 버전] 포핸드 오픈스탠스를 가르킬때의 유의사항 실수를 책망하지마라. 실수도 경기의 일부분이라 생각하라. 금지 구역에 대한 부연 설명 무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본 스퀘어나 클로즈 포핸드 치는 동영상.. 공의 궤도로 타점이 보인다는 것 2명이 스텝 연습과 스트록 연습을 효과적으로 할수 있는 방법 훌륭한 테니스 플레이어가 되기 위한 12가지 훈련 테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 자신감의 정의...테니스에서 자신감 이란? 복식 테니스의 핵심 - 포치만 잘해도 승률이 높아진다. 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기 상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작.. 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다. 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 왜 단식이 필요한가 ! 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..) 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 테니스는 리듬의 게임이다. 테니스 스핀 서브 질문 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도? 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 TAG • 테니스레슨, 동호인, 발리, Prev 스윙 발리(드라이브 발리)에 도전하자 스윙 발리(드라이브 발리)에 도전하자 2021.01.29by 테니스 발리 - 중급에서 상급으로 도전하기(원하는곳+체중) Next 테니스 발리 - 중급에서 상급으로 도전하기(원하는곳+체중) 2020.08.23by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 26 복식 테니스에서 네트 풀레이를 잘하기 위한 방법들 25 복식 테니스에서 아주 중요한..서브 앤 발리 스텝 완성하기 24 테니스 복식에서 포치(poach) 하기 좋은 8가지 경우 23 테니스 발리 마스터하기 - 5가지만 준비하자. 22 스윙 발리(드라이브 발리)에 도전하자 » 테니스 라켓을 떨어 뜨려 속도를 줄이자 - 드롭 발리 20 테니스 발리 - 중급에서 상급으로 도전하기(원하는곳+체중) 19 페더러의 발리가 보여주는 날카로움의 원천은? 18 테니스 복식 전략 - 서브앤 발리 기술과 몇가지 팁 17 테니스 스매시와 발리를 마스터하기 위한 기본 요소들 16 좋은 서브 앤 발리를 만들기 위한 몇가지 팁 15 쉽고도 어려운 테니스 - 하이 발리의 핵심 14 초.중급에서 한단계 나아가는 발리, 실전에서 필요한 몇 가지 팁 13 발리에서 주의해야 할 몇가지 12 복식에서 발리에러가 나오는 경우의 상황별 원인과 첫 발리 11 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석 10 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치) 9 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법 8 복식의 중요 요소인 발리의 이해와 실전 발리까지 7 동영상으로 배우는 테니스 포핸드 발리 - 올바른 그립 사용이 핵심 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO