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중급에서 고급 테니스로 발전하기 - 유닛턴의 이해와 연습

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초급을 벗어나 테니스  중급에 접어들면 한단계 더 발전하기를 희망 하지만 쉽지 않습니다.

 

초급,중급 시절에 가졌던..몸에 익숙했던 패턴들에 변화를 주어야만 고급 테니스로의 성장에 가속을 할수 있습니다.

 

가장 기본적인 사항이 유닛 턴의 이해와 활용입니다.

 

아래 동영상을 통해 유닛턴(unit turn)을 완전하게 이해하고 활용하신다면 한단계 높은 테니스를 할수 있을것입니다.

 























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