테니스의 핵심..포핸드를 잡아라 Atachment 첨부 '2' 전체 다운로드, 테니스의 50% 이상을 차지하는 포핸드를 좀 더 완성도 있게 만드는 몇가지 팁입니다. 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성) 공의 높이에 따른 팔꿈치 각도.. 변명하지 마라..패배시에는 더욱더.. 흔히 생기는 테니스 발리 실수 포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까?? 테린이 탈출하기 - 테니스 그립 잡는법 (이스턴, 웨스턴,세미 웨스턴,풀 웨스턴,하이브리드 그립 설명 동영상) 축만들기..테니스 스트록에서 부드러운 파워의 원천 테니스에서 준비를 빨리 하라고 하는 이유와 효과 등급별로 구분해본 테니스 서브와 전략 전술 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리 테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습 [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 테니스 토스 점검하기와 트로피 자세의 이해 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 수준별로 나누어 본 문볼(약한 로빙성 볼)에 대한 대처법 집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동 테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도? 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO TAG • 포핸드, Prev 테린이 탈출 - 테니스 레슨 동영상 탑10 테린이 탈출 - 테니스 레슨 동영상 탑10 2020.07.27by 테니스의 핵심 기술 - 파워 탑스핀 포핸드 만들기 Next 테니스의 핵심 기술 - 파워 탑스핀 포핸드 만들기 2020.06.26by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 557 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부 556 투핸드 백핸드..왜 힘이 실리지 않을까? 555 투핸드 백핸드 라켓 백에서 헤드의 최적 위치는? 554 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심 553 투핸드 백핸드 552 테린이 탈출하기(테니스 초보탈출) - 테니스 첫 레슨 제대로 받고 강한 정신력은 필수..다이어트 효과 크고 장수하는 사람 많다 551 테린이 탈출하기(테니스 초보탈출) - 테니스 레슨의 중요성 550 테린이 탈출하기 - 7일만에 테니스 초보 탈출(영상 따라하기) 549 테린이 탈출 - 테니스 스플릿 스텝의 5가지 핵심 548 테린이 탈출 - 테니스 레슨 동영상 탑10 » 테니스의 핵심..포핸드를 잡아라 546 테니스의 핵심 기술 - 파워 탑스핀 포핸드 만들기 545 테니스의 핵심 - 파워 포핸드 만들기 544 테니스의 꽃 스매시(오버헤드) - 단계적으로 쉽게 완성하기 543 테니스의 기본은 포핸드 - 60-70%정도 차지 542 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절 541 테니스에서 좋은 샷을 만들기 위한 3가지 요소 540 테니스에서 원하는 곳으로 공 보내기와 라켓 스피드 올리기 539 테니스에서 어프로치 샷 후 해야 할 준비 사항 538 테니스에서 승패를 좌우하는 서브 리턴 제대로 하기 537 테니스에서 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유..2가지 536 테니스에서 라이징 샷을 쳐야 하는 이유 535 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 534 테니스에서 공을 앞에서 치면 좋은 이유 533 테니스에서 가장 중요한 서브 - 종류별 자세와 연습방법 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next / 26 GO