페더러, 인디언웰스 마스터즈 실전 같은 연습 동영상(13분) Atachment 첨부 '1' 5번째 우승을 노리는 페더러..센터코트에서 실전 같은 연습..3월6일 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워 테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면 머리는 꼬는게 아닙니다..코일링 테니스의 이해와 오해 볼을 끝까지 본다는 의미 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 듀스코스에서 스트로크후 recovery step.. 포-백스탭이 전환된다는.. 단식에서 공격 루트와 절대 안 보낼려는 루트 테니스 포핸드 스트록에서 뒷굽치를 들면 생기는 잇점들 테니스 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 2 - 밸런스와 컨트롤 무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 테니스는 과학이다..1 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 수비 성공의 핵심 - 반박자 빠른 준비와 발가락 지지하기 흔히 생기는 테니스 발리 실수 테니스 초보탈출 2 파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 테니스 라켓 선택가이드 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 서브의 기초부터 완성까지 테니스에서 핵심 3가지는? 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. TAG • 페더러, 인디언웰스, Prev 인디언웰스 7일 1회전 경기 동영상 하일라이트 인디언웰스 7일 1회전 경기 동영상 하일라이트 2019.03.07by 생방송 - 인디언웰스 마스터즈 주요선수 실시간 연습 화면 Next 생방송 - 인디언웰스 마스터즈 주요선수 실시간 연습 화면 2019.03.05by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 107 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 106 테니스 세컨 서브를 스핀(킥)서브로 자신있게 만드는 연습방법 105 테니스 그립 - 세미 웨스턴과 이스턴 그립의 이해 104 인디언웰스 7일 1회전 경기 동영상 하일라이트 » 페더러, 인디언웰스 마스터즈 실전 같은 연습 동영상(13분) 102 생방송 - 인디언웰스 마스터즈 주요선수 실시간 연습 화면 101 권순우 요코하마 챌린저 결승전 간단 동영상 100 테니스 서브 - 바이오 메카닉 99 페더러 포핸드 동영상 98 투핸드 백핸드 라켓 백에서 헤드의 최적 위치는? 97 날카로운 슬라이스에 대응하는 방법 96 테니스에서 어프로치 샷 후 해야 할 준비 사항 95 서브에서..목표지점에 정확하게 넣기 94 테니스 어프로치 샷의 이해와 패싱 샷을 막기위한 포지셔닝 93 원핸드 백핸드..그립 차이에 따른 스윙 형태 92 그립에 따른 손목 활용의 이해 91 좋은 서브의 기초..좋은 토스 만들기 90 투핸드 백핸드..왜 힘이 실리지 않을까? 89 테니스 기본 스탠스와 응용된 스탠스의 이해 88 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절 87 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나 86 원핸드 백핸드와 투핸드 백핸드의 멋진 대결 85 동영상으로 배우는 테니스 포핸드 발리 - 올바른 그립 사용이 핵심 84 동영상으로 배우는 테니스 백핸드 발리 ..엘보를 이용한 발리.. 83 테니스 서브 - 발의 스탠스에 따른 차이 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO