눈 집중 훈련 Atachment 첨부 '1' 가운데 십자선에 집중을 하면 둘레에 원이 점점 초록색으로.. 이동하면서 하는 포핸드, 백핸드가 어려운 이유와 해결방안 하나 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 변명하지 마라..패배시에는 더욱더.. Off-balance시는 hitting zone이 小 크로스, 역크로스 개념 확실하게 이해하기 [팁] 2가지만 기억합시다. 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 서브의 기초부터 완성까지 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치 안녕하세요... 발리 팁 몇가지 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 등급별로 구분해본 테니스 서브와 전략 전술 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까 드롭샷= 전술적인 샷 포핸드쪽 먼 공을 치는 과정에서는 왼발 스텝이 중요 약한볼 (문볼러)에 대한 공략법-베이스라인 1m안쪽에서 드라이브 발리 활용 실전 테니스에서의 전략과 전술 1 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 서브의 기초부터 완성까지 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 [번역]백핸드 슬라이스 분석 [페더러 버전] TAG • 전략, 전술, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 482 테니스 서브의 핵심 4가지 - 상급으로 가는 지름길 481 테니스 서브의 종류 및 라켓면의 차이 480 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나 479 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 478 테니스 서브.. 6가지만 알면 상급자로 간다. 477 테니스 서브 핵심 포인트+왼손잡이 서브 업그레이드하기 476 테니스 서브 레벨업 - 서브에 향상 도움이 되는 영상 1 475 테니스 서브 - 슬라이스 서브는 왜 유용한가? 474 테니스 서브 - 발의 스탠스에 따른 차이 473 테니스 서브 - 바이오 메카닉 472 테니스 부상예방 - 스트레칭..운동전과 운동후가 달라야 한다. 471 테니스 복식에서 포치(poach) 하기 좋은 8가지 경우 470 테니스 복식에서 전위가 포치 나가기 좋은 8가지 상황 469 테니스 복식- 사선형과 평핸진의 장단점 비교 468 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 467 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 466 테니스 복식 전략 - 서브앤 발리 기술과 몇가지 팁 465 테니스 복식 - 중급에서 상급으로 가는데 필요한 몇가지 포인트 464 테니스 벽치기로 실력 늘리기..다양한 방법 463 테니스 백핸드.. 그립부터 팔로스루까지 5단계로 배우기 462 테니스 백핸드 업그레이드하기 - 중급에서 상급으로 461 테니스 백핸드 레슨 - 조코비치 투핸드 백핸드 동영상 460 테니스 발리 완성하기 459 테니스 발리 마스터하기 - 5가지만 준비하자. 458 테니스 발리 - 중급에서 상급으로 도전하기(원하는곳+체중) Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 26 Next / 26 GO