정진화 테니스 레슨- 서브 토스를 정확하게 올리는 방법 Atachment 첨부 '2' 전체 다운로드, 토스 정복하기 테니스 포핸드 ,손목 사용..해도 되나? 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화 에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,, 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워 고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법. 높은 볼 백핸드 - 류비치치 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 테니스에 필요한 스텝의 종류 테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 발리 팁 몇가지 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 테니스는 과학이다.. 기하학을 통해 본 테니스 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 테니스 라켓 선택가이드 왜 단식이 필요한가 ! 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 머리의 위치와 동체시력,,볼의 예측 능력 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 TAG • 정진화, 서브, 토스, Prev 테니스 서브 레벨업 - 서브에 향상 도움이 되는 영상 테니스 서브 레벨업 - 서브에 향상 도움이 되는 영상 2017.01.01by 테니스 레슨- 그립과 서브의 이해 Next 테니스 레슨- 그립과 서브의 이해 2017.01.01by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? Comments '1' 대한남아1968 03.01 22:30 좋아요 댓글 List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 57 투핸드 백핸드 56 풀랫 서브도 제대로 배워보자 55 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 54 테니스 레슨 동영상 - 와이퍼 스윙의 이해 53 테니스 원핸드 백핸드 52 발리의 숨겨진 비밀 1 51 스핀 서브를 마스터해보자!! 50 테니스 실력 향상 3요소 49 테니스 복식- 사선형과 평핸진의 장단점 비교 48 투핸드(양손) 백핸드의 완성 47 원핸드 백핸드 완성하기 46 테니스 레슨 - 포핸드 교정..스핀을 제대로 거는 스윙 1 45 테니스 레슨 - 스매시(over head,오버헤드) 레슨 동영상 1 44 테니스 레슨-스매쉬/강한 임팩트 1 43 테니스 레슨-발리/몸의 측면 자세, 손목 각도 1 42 테니스 레슨 - 서브 5단계로 배우기 1 41 테니스 레슨-스핀 서브의 단계별 이해 1 40 테니스 레슨 동영상 - 효과만점 슬라이스 서브 익히기 1 39 좋은 서브를 구사하기 위한 7단계-그립,스텝,자세 등 1 38 테니스 레슨- 네트에 걸리는 서브 원인 및 해결 방법 1 37 테니스 서브 레벨업 - 서브에 향상 도움이 되는 영상 1 » 정진화 테니스 레슨- 서브 토스를 정확하게 올리는 방법 1 35 테니스 레슨- 그립과 서브의 이해 1 34 테니스 레슨 - 서브에서 손목동작(스넵과 내전) 1 33 정진화 테니스 레슨- 톱스핀 한손 백핸드 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO