파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드

이번엔 파워테니스를 위해서 꼭 필요한 어깨 회전에 대한 팁을 올려볼까합니다. ^^
 

보통 손으로만 치시는 분들이 많으시기 때문에 이번 강의는 꼭 필요하다고 생각하기 때문에 이렇게 올립니다. ^^

어깨를 포핸드 사이드 쪽으로 돌리기 위해서 왼쪽손으로 같이 태이크백을 해줍니다.

결과, ..어깨 회전이 완벽하게 이루어지며 강한 포핸드를 칠 완벽한 준비가 됩니다.

양손 태이크백하기

양손 태이크백은 라켓을 뒤로 가지고 간다라고 생각하시면 오해!!..이 모션은 어깨와 히프를 포핸드 사이드쪽으로 돌리기 위함입니다.

* 손의 움직임은 없습니다.

* 어깨 회전만을 위하여 턴을 해줍니다.

* 왼손의 손목이 오른쪽 가슴정도의 위치에 올때까지... 끝까지 따라가줍니다