테니스 서브시 왼손으로 벽만들... 파워증대..
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외손과 왼쪽 팔꿈치로 벽을 만들어 준다는 동작이 어떤 동작인지 이해가 잘 안되네요.
좀 더 구체적으로 설명해주셨으면 고맙겠습니다.. 제가 서브가 좀 약해서요.
[답변] 아래 동영상 참고하세요^^
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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외손과 왼쪽 팔꿈치로 벽을 만들어 준다는 동작이 어떤 동작인지 이해가 잘 안되네요.
좀 더 구체적으로 설명해주셨으면 고맙겠습니다.. 제가 서브가 좀 약해서요.
[답변] 아래 동영상 참고하세요^^
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
임팩트 바로 전에,, 왼손팔꿈치는 허리근처에 위치합니다.
이 때,, 왼쪽 팔굼치와 왼손에 힘을 주면,, 그 쪽은 더 이상 뒤로 회전하지 않고 고정됩니다.
(그럼에도 뒤로 움직이기는 하나,, 조금밖에 움직이지 않습니다.)
왼쪽이 고정점이 되니깐,, 오른쪽어깨는 앞으로 쭉 밀고 갈 수 있습니다.
서브하는 동영상을 보시면,,
왼쪽팔꿈치를 왼쪽허리에 붙이는 것이 보일 것입니다.
그것은,, 왼쪽어깨를 덜 열리게 할려는 의도도 있지만,,
포핸드스트로크에서도 같이,, 고정점 역할을 해서,,
오른쪽의 스윙에 파워를 증대시켜 줄 수 있습니다.