37살 라파엘 나달, 인디언웰스 마스터즈에서 93번째 우승 도전 Atachment 첨부 '1' 부상에서 복귀한 나달..인디언웰스에서 복귀전..밀로스 라오니치와 1회전 격돌 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 테니스에서 라켓 컨트롤과 속도 올리기 다운드라인으로 치는 짧은 플랫성 스트로크.. 짧은 팔로우드로 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙 손목사용 포핸드(서브)의 핵심 테니스에서 핵심 3가지는? 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까?? 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 테니스 라켓의 가속은 어떻게 만들어지나? 테니스 황제 페더러의 포핸드 발리 공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기 임팩트시 공을 볼 수 있느냐 = 발리 마스터가 되는 핵심 서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라 테린이 탈출하기 - 다리를 써라.. 테니스 풋워크의 중요성 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다. 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 실전 테니스에서의 전략과 전술 2 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까?? 실전에서 유용한 테니스 기본 전략들 볼을 끝까지 본다는 의미 와이퍼 스윙이 잘 안될때 핵심 체크 포인트 - 간단하지만 중요 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다. 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스 원핸드 백핸드 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 TAG • 나달, 홍성찬, 인디언웰스, Prev 은퇴 예고한 라파엘 나달 소식 은퇴 예고한 라파엘 나달 소식 2024.04.17by [현지영상] 호주 오픈 개막 1일전 ,,디펜딩 참피언 나달 훈련영상 Next [현지영상] 호주 오픈 개막 1일전 ,,디펜딩 참피언 나달 훈련영상 2023.01.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 11 은퇴 예고한 라파엘 나달 소식 » 37살 라파엘 나달, 인디언웰스 마스터즈에서 93번째 우승 도전 9 [현지영상] 호주 오픈 개막 1일전 ,,디펜딩 참피언 나달 훈련영상 8 97세에도 테니스를 즐길수 있습니다. 7 페더러,나달,조코비치의 서브 스타일 및 궤적분석 6 노박 조코비치의 테니스 이야기(코치,결혼,기록) 5 테니스 황제 로저 페더러 이야기(코치,결혼,기록) 4 나달 결혼..통계로 본 위대한 기록들 3 나달, 프란시스카 페렐로와 결혼(nadal married) 2 나달을 통해 배우는 현대 테니스의 이해 - 래깅과 위핑 스윙 1 테니스 레슨 - 프로 테니스 선수들 포핸드 비밀 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO