남지성/송민규 복식 16강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) Atachment 첨부 '1' 2023.2.15 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 이미지 트레이닝의 의미와 예상효과 스트로크 에러 줄이기의 핵심은 반대편 손 테니스 레슨 효과 2배로 만들기 - 레슨 때 점검 사항 몇가지 단식에서 깊은 볼.... 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 다운드라인으로 치는 짧은 플랫성 스트로크.. 짧은 팔로우드로 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 백핸드 탑스핀을 치는데도 플랫성 볼이 되는 이유와 개선방법 kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표.. 컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다 테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학) 스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기.. 백핸드 탑스핀을 치는데도 플랫성 볼이 되는 이유와 개선방법 서브 앤드 발리를 잘하려면 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까 원핸드 백핸드 테니스 잔기술(?).. 결과는 많이 차이남 잡아놓고치기...비밀은 스탠스.... 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 테니스 에러를 두려워 말자 - Comfort Zone Syndrome 코치나 지도자들을 위한 질문 도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스에서 핵심 3가지는? 테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크) 테니스 라켓 선택가이드 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? TAG • 남지성, 송민규, 홍선찬, 챌린지, Prev 남지성/송민규 복식 8강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) 남지성/송민규 복식 8강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) 2023.02.16by 홍성찬 16강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) Next 홍성찬 16강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 2023.02.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 67 남지성 일본 요카이치 챌린저(100) 32강전 66 정윤성 준결승전..서울 챌린저 테니스 대회 65 홍성찬 8강전..서울 챌린저 테니스 대회 64 홍성찬 서울 챌린저 본선 1회전 63 생방송 - 남지성 본선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 62 남지성 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 61 남지성 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 60 홍성찬 16강전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 59 홍성찬 본선 1회전.. 미국 텍사스 와코 챌린저 테니스 대회 58 홍성찬 16강전 - 미국 조지아 롬(ROME) 챌린저 테니스 대회 57 남지성/송민규 복식 8강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) » 남지성/송민규 복식 16강전(인도 첸나이 첼린저 테니스 대회) 55 홍성찬 16강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 54 홍성찬 32강전(인도 첸나이 챌린저 테니스 대회) 53 남지성.송민규 준결승전..태국 논타부리 챌린저 테니스 대회 52 남지성.송민규 복식 16강전(태국 논타부리 챌린저) 51 남지성/송민규 일본 고베 챌린저 테니스 대회 복식 16강전 50 홍성찬 결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 49 홍성찬 준결승전(일본 마쓰야마 첼린저 테니스 대회) 48 남지성/송민규 복식 8강전(일본 마쓰야마 챌린저 테니스 대회) Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next / 4 GO