You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


양손 백핸드에서 많이 나오는 실수들 줄이기

Atachment
첨부 '2'

양손 백핸드에서 파워와 스핀이 나오지 않고 위력이 없는 스트록이 되는 가장 큰 요인은...작은 스윙과 오른손의 작은 활용으로 인한 파워의 전달 부족입니다.

 

라켓 테이크 백을 릴렉스한 상태에서 확실하고 크게 해주면서 반대편 어깨위로 피니시를 해준다면 훨씬 좋은 양손백핸드를 구사할수 있습니다.

 

오른손잡이 기준으로..

 

왼손에 좀 더 많은 스윙의 파워를 분담시키면서 앞으로 직진하는 스윙을 해주고.. 피니쉬 2/3지점부근에서  오른손은 그립을 아래로 눌러주면서 피니시를 하면.. 스피드(왼손)와 스핀(오른손)을 모두 만들수 있습니다.   

 

손목은 견고하지만 릴렉스한 상태에 있을때 좋은 스윙 스피드를 만들수 있습니다. 아래 동영상을 참고하세요^^

 

 
























List of Articles
번호 제목
공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 file
54 양손 백핸드를 업그레이드하기 위한 몇가지 팁 file
» 양손 백핸드에서 많이 나오는 실수들 줄이기 file
52 양손 백핸드를 완성하기 위한 오른손과 왼손의 역할과 연습방법 file
51 테니스 용어..리버스 포핸드의 정확한 의미..buggy whip? file
50 모자, 선글라스 등 테니스 경기력에 영향을 주는것들에 대한 조언 file
49 테니스 포핸드에서 공의 궤적 다르게 만들기 - 3가지 팔로스루 file
48 슬라이스는 테니스 기술에서 보조가 아닌 핵심 - 제대로 배우기 file
47 테니스 서브.. 6가지만 알면 상급자로 간다. file
46 테니스 입문자를 위한.. 코치들이 알면 좋은 레슨 방법들 file
45 페더러의 발리가 보여주는 날카로움의 원천은? file
44 테니스 복식 전략 - 서브앤 발리 기술과 몇가지 팁 file
43 백핸드쪽 서브를 공략하는방 법(테니스 서브리턴 잘하기) file
42 테린이 탈출 - 테니스 레슨 동영상 탑10 file
41 복식 테니스에 효과적인 포핸드 슬라이스 샷 배우기 file
40 테니스 백핸드 업그레이드하기 - 중급에서 상급으로 file
39 다양한 방법의 테니스 피딩과 연습방법 file
38 테니스에서 승패를 좌우하는 서브 리턴 제대로 하기 file
37 복식 테니스는 포지션 싸움이다. file
36 테니스 레슨때 공을 안정되게 보내주는 방법 - 올바른 공 피딩 file
35 당신의 테니스 실력 향상을 가로막는 3가지 점검하기 file
Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next
/ 4