눈 집중 훈련 Atachment 첨부 '1' 가운데 십자선에 집중을 하면 둘레에 원이 점점 초록색으로.. 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 테니스에서 머리 위에서 만드는 타구의 기본 조건 스트로크시 상대 압박 지역..느리더라도 긴공은 필수 짧은 공을 치는 타법... hop-thre step. 시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유 테니스 고수와 하수의 차이 - 반의 반박자 빠르게... 테니스 토스 점검하기와 트로피 자세의 이해 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷 테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴 테니스에서 잡아친다는 의미 - 포워드 스윙 타이밍의 이해 스퀘어나 클로즈 포핸드 치는 동영상.. 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙 묵직한 백핸드(이형택선수의 생각) 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기 잡아친다는 의미.. 중간지점을 확인하고 왼손 돌리기 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 테니스에서 중요한것은 발이 일을 하면서 리듬을 타는것 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법 정체기 = 자신감 가져야 할 때 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 왜 단식이 필요한가 ! 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까? 원핸드 백핸드 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점 테니스 라켓 선택가이드 TAG • 전략, 전술, Prev 페더러 포핸드 동영상 페더러 포핸드 동영상 2019.02.24by 공격과 수비의 이해(전략전술) Next 공격과 수비의 이해(전략전술) 2018.12.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 7 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 » 눈 집중 훈련 2 공격과 수비의 이해(전략전술) 1 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO