혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 Atachment 첨부 '1' 상대코트에 3m 혹은 6m정도 되는 안정감있는 판을 놓고 서브후 발리와 스매시 연습하는 방법입니다. kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표.. 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 짧은 백스윙... 타점을 앞에서 잡기 쉬운 방법 스플릿 스탭이 아니라,, 찍고 스플릿 스탭.. 상대를 이길 수 있는 확률을 높이는 변수들 7가지 공 방향에 수직으로 상체회전? 테니스에서 준비를 빨리 하라고 하는 이유와 효과 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 레슨전 5분의 준비운동 스트록에서의 자세(발의 자세) - 임광님의 글 공의 높이에 따른 팔꿈치 각도.. 백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유 프로의 포핸드 - 핵심은 스윙 스피드 높이기 수준높은 테니스로 발전하는 방법 3 [초급] 팀 헨만의 포핸드 - 요청 자료 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 '듀스'에서 승리하기 위한 조건들 [2] 테니스 백핸드 발리와 스텝 공을 몇 개월 안 치면, 실력이 주는 이유.. '감'은 확 떨어짐 양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 머리의 위치와 동체시력,,볼의 예측 능력 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 TAG • 서브, 발리, 스매시, 서브 연습, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 » 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO
