테니스엘보,다리경련(쥐),방아쇠수지증,무릎발목어깨부상등 테니스부상 원인과 치료
테니스를 하게되면 각종 부상이 오게된다. 특히 엘보가 많고 나이가 들어감에 따라 무릎 관절부상이 상당하다.
잘못된 그립을 잡고 오래하다보면 새끼손가락과 두번째 손가락 부상등도 동반됩니다. 테니스라켓과 엘보의 연관성은 없는지도 소개합니다.
경기중 고의 혹은 고의가 없는 경우,,부상을 당했을 경우 법원판례도 소개.
테니스와 관련된 각종 부상을 알아보고 원인과 부상에서 회복하는데 도움이 되는 자료들입니다.
포핸드 엘보(골프엘보)와 백핸드엘보
https://tenniseye.com/elbow/673691
다리에 쥐나는부상(근육경련) 및 근육파열
https://tenniseye.com/elbow/676586
https://tenniseye.com/elbow/116844
복숭아뼈 부상
https://tenniseye.com/elbow/675933
손가락부상
https://tenniseye.com/elbow/608919
무릎부상
https://tenniseye.com/elbow/675871
운동중 부상 법원 판례
https://tenniseye.com/freeboard/675819
라켓과 엘보의 관계
[엘보와 부상에 도움 되는 글]
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테니스 포핸드 엘보(골프엘보),두번째 손가락 엘보 경험기
20여년간 테니스를 치면서 엘보는 걸려 보질 않았습니다. 포핸드 엘보가 발생하게 된 배경 평소 쓰던 나의 라켓이 아닌 헤드 쪽이 무거운 라켓으로 3일 정도 쳤더니..오른쪽 팔굼치 안... -
제가 요즘 테니스에서 와이퍼 스윙을 배우는데 ...
와이퍼 스윙시 파워가 좀 떨어지는데 도움이 되는 운동이 있으면 도움 부탁드립니다.