테이핑 요법과 스트레칭을 병행하세요. 인터넷에 찾아보면, 엘보에 좋은 스트레칭과 근력운동이 소개되어 있을 겁니다. 엘보는 그냥 쉰다고 하여 쉽게 치유되는 병?은 아닙니다. 6개월간 엘보로 고생해 본 결과입니다.ㅋㅋ