저의 예를 들어보도록 하겠습니다~(저는 오른손잡이)
우선 제가 포핸드로 치든 백핸드로 치든 스트로크를 보낸뒤에는 가볍게 스플릿 스텝을 밟아주면서 포핸드그립으로 준비합니다. 스플릿스텝이 착지할 때 상대방이 친 볼이 날아오는데 이 때 왼손으로 라켓의 넥을 돌려주며 그립을 선택해줍니다~. 포핸드로 날아왔을경우 그대로~ 백핸드로 날아왔을 경우는 왼손으로 라켓의 넥을 돌리면서 동시에 테이크백합니다~ 가장중요하게 생각하는점은 역시 스플릿스텝의 생활화이고 테이크백과 그립을 같이 돌려주는게 중요하다고 생각합니다~