마이클님 생오이라~ 아주 좋은 정보 감사합니다. 그럼 저도 답례로
운동이 끝난후 토마토를 드셔보세요. 토마토는 운동을 하고난 사람 몸에
있는 안좋은 성분인 활성 산소를 효과적으로 제거해 줍니다.

그리고 비타민제는 운동을 위해서가 아니라 평상시의 건강을 위해서
드셔주시면 좋습니다~ 센트룸 추천합니다. 한국 와이어스에서 나왔고
100개짜리(3달 정도 먹겠죠)가 2만원 내외입니다.