문서 (412)
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- 베레티니, UTS 1라운드 결승서 치치파스 이기고 우승
- UTS..얼티메이트 테니스 쇼다운(Ultimate Tennis Showdown) 그리스의 스테파노스 치치파스와 이탈리아의 마테오 베레티니가 맞붙은 UTS 1라운드 결승전에서 베레티니가 우승을 차지했다. 5월부터 시작되어 5주동안 주...
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- 테니스 복식 전술 - 곡사포(로브)를 상대하는 6가지 팁
- 단식에서 보다 는..동호인들이 즐겨하는 복식에서 많은 로브가 전술적으로 이용된다. 로브 하나로 수비에서 공격으로 전환되기도 하고 ..로브로 올라온 공을 마무리 하지 못해 경기에 큰 영향을 주기도 한다. 로브에 ...
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- 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
- 원래 웨스턴은 세미웨스턴과 풀웨스턴을 포함한 총칭적인 성격을 띤 것이었지만 여기서는 보다 상세하게 분류하기 위해서 세미웨스턴과 풀웨스턴으로 나누었다. 웨스턴은 V자가 B의 모서리에서부터 3의 면 상부쯤까지...
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- 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상
- 웨스턴보다도 두꺼운 그립으로 V자의 위치는 3의 면의 한가운데 쯤에서부터 C의 모서리 부근까지. 포핸드 스트로크에서 톱스핀계의 하드히트에 최적의 그립이다...단 그립이 두꺼울수록 리치는 짧아지므로 그 점에서...
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- 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립
- V자(엄지손가락과 두번째 손가락사이)가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 컨티넨탈보다도 약간 오른쪽으로 비켜 잡은 그립이다. 흔히들 「라켓을 악수하듯이 잡으라」 는 말을 많이 한다. 손바닥의 방향과 라켓면...
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- 테니스 포핸드에서 팔꿈치 위치에 따른 각도 조절
- 강력한 포핸드 만들기 이론..영상 후반 페더러의 멋진 포핸드 첨부
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- 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
- 테니스 포핸드에서 가장 많이 사용하는 그립입니다. 이스턴과 웨스턴의 중간그립이며 스핀과 적당한 직진성을 만들기에 적합한 그립입니다. 포핸드(Forehand) 세미 웨스턴 세미웨스턴은 V자(오른손 기준 손을 폈을때 ...
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- 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
- 한때 많은 테니스인들에 의해 회자되었던 단어가 있습니다..키네틱 체인.. kinetic chain : 몸의 분절들이 관절을 통해 유기적으로 연결되어 협조관계를 이루는 것. 테니스로 한정해 설명한다면.. 몸의 여러곳에 산재...
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- 복숭아뼈 통증, 물이 차는 테니스 부상
- 테니스부상중 가장 많은것이 엘보입니다. 내측 엘보와 외측 엘보,,골프 엘보(포핸드)와 테니스 엘보(백핸드)로 구분되어 집니다. 그 다음에 많은 부상이 발목과 복숭아뼈,어깨,무릎순이 아닌가 합니다. 발목은 단순하...
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- 테니스 엘보 경험 및 자가 치료 동영상
- 레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다. 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고....코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고...물론 백도 하고 발리도 하지만... 3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 왜그러...