통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (791) 스텝인을 잘 할수록 라켓을 움직일 필요가 없어지기 때문에 연습을 많이 하다보면 스텝인이 훨씬 편하게 느껴지실 거예요. 상체는 가만히 있는 상태에서 발을 움직여서 공을 맞춘다는 느낌이랄까요? 발리 스윙이 크시다면 스텝인이 그만큼 어렵게 느껴지실 거예요. 공을 펀치한다는 느낌으로 발리를 하라는 분들이 계시는데 그렇게 하면 자연스럽게 스윙이 커질 수 밖에 없습니다. 아주 여유있게 발리로 공을 공격할 때나 공과 라켓... 김진협 | 2005-09-16 00:56 첫발리 말씀하시는 거죠? 처음에는 누구나 쉽지 않습니다. 볼에 라켓 갖다대기도 벅찬데...ㅎㅎ 근데 스텝, 풋워크는 혼자서도 얼마든지 연습할 수 있죠 머리속으로 상황을 그려가면서 연습하다보면 어느순간 실전에서도 자연스럽게 묻어나옵니다. 물론 실전에서도 그것을 의식해가면서 플레이를 해야죠 그리고 포발리의 경우 왼발이, 백발리의 경우 오른발이 들어가는 것만 신경쓰지 마시고 포발리의 경우 오른발을 움직여서 몸의 ... 주엽 | 2005-09-15 13:10 포치를 하는 방법에 관해서는 테니스까페에 어떤 분이 퍼와서 올린 글 중에 괜찮은 것이 있어서 한번 소개 합니다. 포치를 시도하시려는 분들이 보시면 아주 좋을 것 같아서 소개합니다 [포치하는 타이밍을 익혀라] 리턴하는 상대방이 포워드 스윙을 시작하는 동시에 당신은 포치를 시작해야 합니다. 일단 포치를 실행했으면 당신은 어떤 크로스 코트 리턴이라도 다 잘라먹어야 합니다 포치에 있어서 핵심적인 것은 거의 모든 크로... 코너즈 | 2005-04-12 23:09 너무도 공감가는 글제목입니다. 테니스는 운동이 아니라 혹? [도 닦기]가 아닐까? 의심하는 중입니다. 선수들의 동영상을 보면 너무 간단해요, 서브넣고 서비스라인 못미쳐 스플릿 스텝 "짠" 하고 한발, 두발 세발에 몸과 함께 발리 스윙. 저의 서브앤 발리는, 서브 넣고 "후다다닥, 에고! 공이 빠졌네" 아님, 서브넣고 달려와 " 다다다닥" 공이 라켓 프레임에 맞고, "틱!" [허둥지둥] 동작을 민첩성과 순발력으로 승화시키려면 아... 김소영 | 2005-03-02 18:16 스플릿 스텝은 서브넣고 상대방이 치려는 순간에 스텝을 밟고 난후 상황에 따라 잔스텝으로 위치를 맞추면 되고 뭐..낮은 발리는 수비형으로....네트보다 높으면 공격형으로 가야 하지 않을까요..^^. 청포도 | 2005-02-25 11:08 서브 넣고 들어가면서 상대편이 리턴 할 때 스플릿 스텝을 밟는 것이 제일 중요합니다. 저 포함 우리 동호인들의 많은 실수가 서브 넣고 대쉬하면서 빨리 네트를 점령하고자 하는 마음에 상대편이 리턴 하는 중에도 대쉬 하고 있는 겁니다. 이것만 고치시면 한결 여유가 생기며 노바운드든 하프발리든 성공적인 선택이 가능할 겁니다. 하늘바람 하늘바람 | 2005-02-22 11:16 님의 수준이 어느정도 인지 모르지만 기본기가 갖추어져 있다고 보고 약간의 코멘트를 한다면(감히) 발리는 서있는 위치와 상대에게서 날아오는 볼에 따라 달라질수 있는데 포발리시 보통 우리는 오른발을 볼 방향으로 내딛으면서(하나) 왼발을 착지하면서 동시에 볼을 임팩트(둘)하는데(코치들도 이런식으로 가르치고) 우리는 이 선입견으로인하여 맹점에 빠질수 있다는 거죠. 볼이 포(백)방향으로 오면 어깨를 네트와 45도(90도) ... 남도산하 | 2005-01-28 10:33 첫발리를 예측하고 들어간다라... 이건 말 그대로 예측력을 말씀하시는 것인가요?.. 자신의 서브를 넣은 위치, 스피드, 파워 그리고 상대의 폼과 포지션 등등등 예측 능력은 어디까지나 예측일뿐... 그럼 첫발리에 대해서 알아보겠습니다. 서브를 넣은후에 서비스라인 근처까지 가서 멈추어야합니다. 다른 말로 스플릿스텝이라고 합니다... ^^ 이때 공이 오는 궤도가 눈에 보입니다.. 그걸 발리로 쳐리하죠.. ^^ 첫발리의 가장 어려... 최진철 | 2005-01-17 13:41 상대의 리턴이 워낙 좋았다면 빠트릴 수도 있지만 아직 기술적으로나 전술적으로 부족한 점이 있는 듯 하군요 서브를 넣고 몇 발자국 들어가서 <스플릿 스텝>을 하고 볼을 봐야합니다. 퍼스트가 빠른편이면 왼발 착지후 오른발 왼발 그리고 두발로 한스텝정도 가볍게 점프하듯이 더 들어가며 스플릿스텝을 해주면 됩니다. 세컨서브도 상대코트에 바운드 될 즈음이면 스플릿 스텝을 해주세요. 그리고 스플릿스텝은 딱히 정해져 있다... 이주엽 | 2005-01-17 13:13 스텝에 신경을 쓰시고 계신다는것은 좋은 일입니다. 발전하기 위해서 생각을하고 노력한다는 증거이기에... ^^ 스텝에 대한 정확한 자료를 찾아보셔서 이론적으로 완벽하게 익히세요... ^^ 그리고 트레이닝입니다. 조깅과 줄넘기같은 기본적인 운동으로 시작해서 사이드 스텝이나 공을 칠때 사용하는 스텝 그리고 무게 중심 등등등... 모든것이 자연스럽게 나올때 마스터 수준에 올라가겠죠 ^^ 연구를 하시는 것도 좋지만 너무 신경... 최진철 | 2005-01-17 10:39 첫 페이지 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 끝 페이지