통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (338) 매일매일 벽치기로 훈련하고 있습니다/ 이론을 생각하면서(감사함) 이경재 | 2009-05-07 12:02 발리1을 참조하시고 처음에 포핸드 50개, 백핸드 50개를 연속으로 치기를 목표로 하세요. 벽치기 할 장소가 없으시면 파트너를 구해서 좀 고생은 되시겠지만 같이 볼을 전달한다는 마음으로 토스하는 연습을 하세요. 그러면 면도 만들어지고 그립도 고정이 되고(손목고정) 그러다 보면 볼도 보입니다. 김재우 | 2004-01-05 12:52 우선 적절한 폼이 무엇인가를 아셔야하고, 그 다음이 연습이여야 효과적입니다. section 1의 기술란에 " "발리(1~4)" " : 비교적 자세하게 기술되어 있네요. 참고하시고 ...... 혼자서 연습은 백보드를 이용한 벽치기를 처음에 아주 천천히부터 시작하십시요. 그리고 코트에서 상대와 랠리시 스트록만 하시기보다는 조금은 안면에 철판을 두루고 앞으로 나와서 발리연습을 많이 하십시요. 처음에는 상대에게 미안할 정도로 어설프지... 김민 | 2004-01-04 10:48 벽치기는 라켓면이 어떤상태여야 되는지도 정상적인 상태와 약간은 비교되는 기분을 느껴보는것도 괜찮겠죠? 조종순 | 2003-09-02 17:45 벽치기가 재미있고..편하긴 하지만..잘못하면..폼을 망치죠 ^^; 벽에 맞고..돌아오는 시간이..보통 사람이랑 할때의..반정도 시간이니....반응력은 빨라 질지...몰라도..잘못하면 엉성한 폼으로 하게 될수 있다는... 그래서..저도..폼을 연습할때나..감을 익힐려고 할때는.. 그냥 한번씩 공 던져서..한번 치고..손으로 공 잡고 ^^; 이렇게 좀 하다가..지겨우면..무작정..벽치기도 하고 그런답니다. 발리라면..벽이랑. 2미터 정도 떨... GAD | 2003-08-20 22:58 볼 접촉면을 안정되게 하는 작업으로 저는 벽치기를 합니다. 터치감을 늘린다고 생각됩니다. 계속치다보면 폼도 안정이 안되고 볼을 쫓아다니다 보면 엉터리 폼이 이루어집니다. 저는 원바운드로 볼을 떨어뜨리고 백스윙을 하고 있는 상태에서 볼을 칩니다. 치고 다시 볼을 잡습니다. 계속치는 것이 아니고 한번씩 치는 것이지요. 포핸드 50개, 백핸드 50개, 벽에 대고 노바운드로 100개씩 발리, 포핸드 슬라이스 20개, 백핸드 슬라... 김재우 | 2003-08-20 22:42 발리1을 참조하시고 처음에 포핸드 50개, 백핸드 50개를 연속으로 치기를 목표로 하세요. 벽치기 할 장소가 없으시면 파트너를 구해서 좀 고생은 되시겠지만 같이 볼을 전달한다는 마음으로 토스하는 연습을 하세요. 그러면 면도 만들어지고 그립도 고정이 되고(손목고정) 그러다 보면 볼도 보입니다. 김재우 | 2004-01-05 12:52 우선 적절한 폼이 무엇인가를 아셔야하고, 그 다음이 연습이여야 효과적입니다. section 1의 기술란에 " "발리(1~4)" " : 비교적 자세하게 기술되어 있네요. 참고하시고 ...... 혼자서 연습은 백보드를 이용한 벽치기를 처음에 아주 천천히부터 시작하십시요. 그리고 코트에서 상대와 랠리시 스트록만 하시기보다는 조금은 안면에 철판을 두루고 앞으로 나와서 발리연습을 많이 하십시요. 처음에는 상대에게 미안할 정도로 어설프지... 김민 | 2004-01-04 10:48 벽치기로도 가능합니다. 먼저 스매쉬로 땅을 먼저 맞추시고 그 다음에 벽을 맞추면 공이 높이 튀어 오릅니다. 같은 요령으로 스매쉬 -> 땅바닥 -> 벽...이런순으로 하시면 계속 할 수 있습니다. 저도 요즘 이거 마스터 하려고 계속 연습 중인데....휴~ 말처럼 쉽지는 않더군요. ^-^; 김진협 | 2003-12-17 15:48 혼자하시려면, 벽치기... 벽치기 아랫부분은 대개가 경사가 있는 비스듬한 각도라서 공이 맞더라도 약간 튀어오릅니다. 그 부분에 발리를 하시면 됩니다. 벽치기 발리를 하다보면 자연히 리듬을 타기 위해서 손목을 잘 받쳐주고 고정이 됩니다. 처음에는 반복 5번도 어렵겠지만, 차차 늘어납니다. 또 익숙해지면 앞발에 중심을 이동하면서 공에 힘을 넣으시고, 차차 벽치기에서 먼곳에서 긴 발리 연습도 가능합니다. 연짱하시면 피... 상현 | 2003-10-30 17:08 첫 페이지 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 끝 페이지