통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (292) 먼저 빠른 회복에 축하 드립니다. *^^* 세가지 깨달음 모두 정답이네요. 나아가 온몸의 근육, 관절도 적절히 강화시켜야 몸의 밸런스 유지 및 부상방지 효과도 있으니 유념하시고요 조만간 얼굴 뵐수 있기를 바랍니다. *^^* 명상가 | 2010-07-09 14:22 해모수님, 폐관 수련 때부터 너무 무리하셨나 봐요? 실력이나 근력이나 체력이나 마찬가지겠지만, 향상 시킬 때 너무 한두가지에만 집중치 마시고 가능하면 다양한 종류의 운동으로 몸의 밸런스가 조화롭게 향상될 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 특히 나이가 들게 되면 좋아하는 그리고 즐겨하는 몇몇 운동 위주로 하게 되어 전반적인 몸의 밸런스가 문제가 되고 그로인해 약한 부위로 부터 여러가지 부작용이 나타나기 쉬운데, 문... 명상가 | 2009-07-16 02:59 아쉽게도 이번에는 참석이 힘들겠습니다. 아킬레스는 그 긴 부상의 늪에서 80%정도는 회복되었는데 기관지염이란 것이 또.....ㅠㅠ 체력저하탓인지 포핸드가 망가져서 런닝부터 근력운동까지 몸 밸런스 회복운동 중 입니다. 새로 구입한 라켓 적응도 필요하고..... 날이 무지 더울텐데 건강들 조심하며 즐거운 시간들 가지세요*^^* 명상가 | 2009-06-26 23:28 모기님 백핸드는 몸의 탄력을 잘 이용한 파워가 느껴 집니다. 팔과 신체의 밸런스도 멋지고요. 사진 잘 보았습니다. *^^* 명상가 | 2009-01-03 22:37 와우! 제피님 발리 밸런스 시샛말로 짱! 이래서 볼에 힘이 잘 실리나 봐요? 명상가 | 2008-03-25 19:16 라켓 헤드와 그립과 볼과 시선과의 각도 그리고 안정된 축과 밸런스!!! 이래서 볼을 간결하면서도 파워있게 컨트롤 할 수 있나 보내요. 부러워요. 어? 근데 써퍼님 손에 그건? 이참에 담배는 끊으시죠? 건강에도 안 좋은데.... 명상가 | 2008-03-25 19:03 지난주 교회에 못 간 관계로 늦으막이 컴을 키고 미완성출판사에서 내일 찬양곡을 들어 보려 했는데 황당하게도 출판 목록에서 사라져 버렸네요. 그래서 컴을 끄려다가 잠시 들렸더니 나에게도 질문하는거 같아 잠시 명상에 젖어 보았습니다. 첫째로 제겐 일상 생활이 된거 같습니다. 보행중에는 중심이동이나 밸런스등에 대한 생각을 하게 되고 손에 물건이라도 들라치면 흔들어 보며 몸의 근육이 어떻게 반응 하는지 느껴보고 책... 명상가 | 2007-09-02 02:02 우~~~~~~~~~~~~와! 존경합니다. 권엽님!!! 정말 대단하시네요. 사진 한컷만 보시고 완벽한 분석을 하시다니....... 맞습니다. 제가 스스로 아쉽게 생각하는 부분이구요. 요즘 더블폴트가 빈번해져 왜 그런가하고 있었는데 1st와 세컨이 틀려 밸런스가 무너졌군요.....^^;; 저두 나름대로 사진 찍고 비디오 담고 난리를 치는데 이런거 보다는 권엽님께 사진 한장 보여드리는 것이 참 도움이 되는군요. 다음에도 부탁드리겠습니다. 권... 강타 | 2004-09-06 09:30 사진만 보고서도 저의 변화된 서브폼을 찾아 내시는 권엽님의 관찰력에 경의를 표하고 싶습니다. 대단하십니다. ㅎㅎㅎ 약 2주전쯤에 마이클의 백핸드 서비스 리턴 훈련을 해주기 위해 애드코트에서 서브 연습을 하다가 애드코트의 백사이드 지점을 볼을 넣으려고 하다보니 토스한 볼을 좀더 끝까지 봐야만 했고 무릎도 좀더 굽혔다고 펴고, 또한 팔을 쭉 뻗어서 임팩트를 하니까 (권엽님이 지난 수원모임 오셨을때 라켓을 집어 던... 마징가 Z | 2004-09-05 21:27 예, 강타님 사진을 보니 전반적으로는 좋은 밸런스를 가지고 계신것 같습니다. 아마도 세컨 서브의 사진이신것 같네요. 점프가 동반되는 자세로 보여지는 것으로 봐서 하체 이용도 괜찮으신 것 같습니다. 토스가 얼마나 코트 안쪽으로 되는지는 잘 모르겠네요. 가장 아쉬운 점은 손목 스냅(내전동작)이 거의 안보인다는 점 입니다. 공을 관통하듯이 비껴치면서 스핀을 거는게 아니라 사과깍는 듯한 쓰다듬는 손목 동작으로 보입니다... 이권엽 | 2004-09-04 14:49 첫 페이지 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 끝 페이지