통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,848) 코치들에게 레슨을 받다 보면 스트로크하는 테크닉도 세월의 흐름에 따라 조금씩 변화한다고 할 까 발전되어 간다는 느낌을 받습니다. 이를 테면 소위 와이퍼 스윙이란 것도 그렇고 특히 오픈 스탠스에서 볼을 칠 땐 중심이 되는 뒷 축에 힘을 주며 점프하면서 어깨가 180도 회전해야 한다는 걸 많이 강조하더군요.. 스트로크할 때 분명 힘이 많이 들어 갑니다.다만 그 힘을 라켓을 잡은 그립에 주는 것은 아닌 듯합니다.어떤 코치... 아름다운 날들 | 2012-02-04 12:22 게임의 승리의 비결은 오로지 연습입니다. 레슨 받고 연습하고 게임하고 분석하고 연습, 연습으로 무장한다면 진정한 고수가 될 것입니다. 정동화 | 2012-02-03 22:12 제가 스매시 파워가 조금 약한 편입니다. 발리는 자신있는데 스매시로 마무리 지을 때가 가장 실수가 잦거든요. 근데 레슨 할 때는 편안하게 볼 밑으로 들어가 치는 느낌으로 스매시 하면 성공율이 70~80% 되는데 시합에 들어가면 마음이 조급해 져서 스매시에이스가 50% 정도 밖에 안되는 것 같아요. 근데 연습 때 90% 성공과 50회 연속 성공하기는 생각해 보지 못했는데 레슨 때 바람 빠진 공으로 50회 연속 성공 (아니 연속이 아... 이상호 | 2012-02-03 17:39 저는 작년 6월에 처음으로 클럽에 가입했습니다. 전에는 아는 지인들 2-3명이 주말마다 모여서 운동삼아 난타정도만 하는 테니스를 하였는데, 작년 초에 3개월 레슨을 받으면서 본격적으로 심도있게 테니스를 치기 시작했습니다. 새벽레슨을 받을 때 같이 레슨을 받던 클럽회장님권유로 새벽클럽에 가입하게 되었는데, 주축이신분들은 50대중,후반이십니다. 지역테니스연합회에도 등록도 되어있지않고, 월례대회나 정기대회도 없는... 녹차 | 2012-02-01 23:51 저희 클럽은 시골에서 일주일에 주말에만 쳐서 실력 향상이 더딥니다. 물론 고수도 없습니다. 지역 단체전에서도 2부리그에서도 우승하기 힘듭니다. 그래서 선수출신을 불러다가 주말레슨을 합니다. 그러다가 볼머신의 기능 중에 탑스핀 기능이 있어 +1로 해놓고 연습하는데, 공을 치지를 못하겠습니다. 스위스팟에 맞지를 않아요. 그리고 머신볼의 힘이 선수출신 볼처럼 바운드 후에 엄청 튀어올라서 엔드라인 2-3미터에 가야 치기... superman | 2012-01-30 13:54 저도 애드 코트에 주로 많이 섰는데 제 파트너가 애드 코트에서 더욱 게임을 잘 하는 것을 간파하고 지금은 역할을 바꾸어 제가 듀스 코트에 서는데 승률이 아주 좋습니다. 예전에는 애드 코트에 서기 위하여 레슨도 많이 받고 백핸드를 치는 방법을 많이 배웠습니다. 양쪽 모두 가능하기 때문에 게임을 하면 편하다는 것을 느낍니다. 자신이 서서 편하고 승률이 좋은 쪽으로 서는 것이 좋습니다. 그러나 더욱 고수가 되고 대회에서... 정동화 | 2012-01-13 23:26 와이프스윙에 매료되어 손목도 사용하고 팔과 어깨도 많이 사용하여 포핸드 뿐만 아니라 백핸드까지도 와이프스윙으로 레슨도 받아 보았습니다. 그러나 젊고 힘이 넘치는 젊은 사람들은 한번 해 볼만한 가치는 있는 것 같은데 저에게는 무리가 되었는지 어깨부상을 당해 어깨수술을 받았습니다. 그래서 가능하면 이런 타법을 하지 않고 아주 편안하게 볼을 결대로 치는 방법을 접목했습니다. 정동화 | 2012-01-09 22:01 스피드 파워를 강화시켜는 방법입니다. 1) 허들을 낮게 놓고 양발로 동시에 뛰어넘기(7-10개) 아니면 고무줄을 양쪽에 묶어 놓고 양쪽으로 번갈아가면서 양발로 뛰어넘기. 2) 10도 경사의 언덕 달리기(최대속도로 50-60m) 3) 계단 뛰어오르기(10개정도) 4) 무릎끌어 가슴닿기하면서 점프하기(15-20개) 5) 다리벌려 점프하기(15-20개) 6) 의자 또는 벤치에올라가서(50-60CM)땅으로 뛰어 내린 후 최대한 높이 점프하기, 최대한 멀리 ... 정동화 | 2012-01-08 12:33 정동화교수님, 저는 오늘 부터 동계레슨을 시작했습니다. 그런데, 오늘 코치가 말한 내용과 교수님의 내용이 완전히 일치하네요^^ 교수님글 잘읽고 있습니다. 새해에도 계속 좋은 글 올려주십시오~ 정재을 | 2011-12-27 12:15 지금 우리 코트에서 레슨을 하고 있는 코치의 특징이 두 가지가 있습니다. 첫째는 볼을 라켓 면 끝으로 맞추는 것, 둘째는 볼을 조금 늦게 타점을 잡으라라는 것입니다. 그런데 이 방식대로 볼을 쳐 보니까 일리가 있던 것 같습니다. 정동화 | 2011-12-26 20:18 첫 페이지 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 끝 페이지