통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,878) 부산오픈 주소 www.busanopen.org 동영상&자료실 에 들어가시면 꼬마남자어린이가 포핸드와 스매시 레슨장면나옵니다. 저도 봤는데 귀엽기도하고 정말 대단합니다. 한번 가보세요. 정우혜 | 2004-01-30 21:38 양손으로 포핸드만 사용하던 여자선수가 잇는데 .. 그냥 백핸드 가르키시지...; 모자 | 2004-01-09 11:35 에치젠로마님 좋은 계획을 가지고 있네요. 3시간 여유가 있다고 하나 3시간을 전부 트레이닝에 투자하기 힘들 것 같네요(너무 힘들어서). 현재 계획하고 있는 부분에 조금 추가해서하고 조금씩 능력 되는데로 늘려가세요. 중량운동은 성장기에 있는 학생들에게는 득보다는 실이 많습니다. 테니스라는 운동을 배우려면 테니스를 통해서 감각을 배우세요. 개인운동 방법에서 구체적으로 알려 드릴께요. 1. 준비운동 5분을 10-15분정도... 김재우 | 2003-12-29 11:49 이건.. 그냥 참고로 하세요.... 제가 하는 테니스 트레이닝.. 1. 팔굽혀 펴기 100번 2. 서브의 파워와 컨트럴을 위해서 의자 2개로 하는 손목을 이용한 팔굽혀 펴기 (트레이닝란 참고) 30~40번씩 5세트 3. 팔굽혀 펴기 내친김에 50~100번더.. 4. 작은 아령을 이용하여서 포핸드를 길러주는 운동 팔 아퍼서 못들때까지.. 5. 작은 아령을 이용하여서 백핸드를 길러주는 운동 팔 아파서 못들때까지.. 6. 작은 아령을 이용하여서 서브를... 최진철 | 2003-12-28 12:04 백핸드 세미웨스턴 V자가 G의 모서리에서 7의 면 상부 정도에 오는 그립으로 포의 풀웨스턴과 거의 일치한다. 라켓면이 지면과 수직이 되도록 팔 앞에 두고 팔을 쑥 내밀어 그대로 잡으면 이 그립이 된다. 포의 풀웨스턴으로 잡고 손등을 위로 향하게 한다고 기억하면 좋을 것이다. 이 그립의 특징은 백핸드 톱스핀에서의 하드히트가 아주 쉽다는 점. 또 회전량을 줄여서 플랫으로 칠 수도 있다. 기본적으로 스트로크에서의 강타 전... tenniseye | 2003-12-17 13:31 저도 최강은 페더러일 것 같습니다. 로딕이 자랑하는게 서브랑 강력한 포핸드인데, 에이스나 서비스 포인트에서는 오히려 페더러가 더 앞서고, 스트로크도 페더러의 코너웍을 이용한 포핸드가 더 위력적인 것 같습니다. 그리고 페더러의 세컨서브가 약하다는 이야기는 이제 옛 이야기가 된게 아닐까 하네요. 매스터스컵 보니까 세컨 서브 에이스도 심심찮게 나오더라구요. 그리고 금창일님 !! 사핀에게 아직 희망을 버리지 않은 팬... 우현욱 | 2003-12-12 12:52 로딕..부상에 한표..^^ 근데 이형택은 포핸드 무슨 그립이죠? 스윙폼을 보면 이스턴인 것 같은데 김홍석 | 2003-12-12 10:57 저도 페더러에게 점수를 더 주고 싶습니다. 페더레의 플레이를 보면 자유로움이 넘쳐나요. 특히 윔블던 4강에서의 로딕과의 경기는 거의 완벽한 경기를 펼치더군요. 스페인의 페레로는 포핸드 스트로크는 최고인것 같고, 서브가 페더러와 로딕에 비해 약하기 때문에 클레이 코트(프랑스 오픈같은)같은데서 큰 활약을 펼치고 다른 대회는 4강권정도에 머무를것 같고, 로딕은 내년에 아무래도 부상을 당할것 같습니다. 서브와 스트로... 마이클 킴 | 2003-12-12 10:52 로딕과 페레로의 US open 결승을 보면서 페레로는 서브가 약해서 랭킹1위를 하기에는 부족하다는 느낌을 받았습니다. 그라운드 스트록 만으로는 세계정상에 오르기가 힘들죠. 아가시만 보더라도 그라운드 스트록의 마술사이지만 서브가 그것을 못 받쳐주어서 랭킹1위를 거의 샘프라스에게 양보했었죠. 그런 면에서 로딕에게 더 후한 점수를 주고 싶구요 로딕과 페더러의 마스터즈컵 대결, 페더라와 필리포시스의 윔블던 결승을 보면... 김홍석 | 2003-12-12 09:24 맞는 말씀인 것 같습니다. 저는 구력이 얼마되지는 않았지만 서브동작시 이형택의 서브동작을 참고하고 있습니다. 발모양을 자세히 보면 임팩트 순간에 왼발의 뒷꿈치를 드는 것으로 앞으로 힘을 집중하는 것을 알 수 있습니다. 저의 경우는 스탠스를 벌렸다가 모으면서 무릎의 반동을 일차 이용하고 다음으로 다시 오은 발과 함께 점프를 합니다. 그럼 힘이 다시 업 되면서 임팩크시 저의 체중이 실려나가는 느낌이 들더군요..플랫... 박영태 | 2003-12-08 17:16 첫 페이지 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 끝 페이지