문서 (1,193)
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- 페드컵..여자테니스, 만리장성 못 넘었다 ..1그룹 잔류
- 인도네시아전에 복식 출전한 김나리와 정수남(오른쪽) 최영자 감독이 이끄는 여자 테니스대표팀이 만리장성을 넘는데 실패했다. 한국여자대표팀은 카자흐스탄 아스타나에서 열린 BNP 파리바 아시아오세아니아 지역 1...
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- 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절
- 테니스에서 힘을 뺀다는것은,,힘을 조절한다는것 .. 스윙의 파워를 1단계부터 10단계로 구분하여 본인의 근육이 제일 릴렉스하면서 스윙 스피드가 최대인 포인트를 찿는다..보통 5-7단계(50-70%) + 스핀이 최고의 위...
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- 2019년 제4회 영월 동강배 전국 및 강원도 동호인 테니스 대회
- 강원도 영월 전국 동호인 테니스 대회
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- 2019년 제17회 대구 청록배 전국 동호인 테니스 대회 결과
- KTFS 전국 동호인 테니스 대회 2019년 1월 대구 칠곡 청록배 대회결과/부서 개나리부 전국신인부 남자오픈부 지역신인부 우승 황남희 (창원월화,목) 이미옥 (김해단디,하) 서교수 (부산마스터즈) 정성진 (부산팀위너...
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- 2019년 서귀포 칠십리 동호인 테니스 대회 혼합복식 결승
- 1월 제주도에서 열린 서귀포 칠십리 전국 동호인 테니스 대회 혼합복식 결승전 동영상 강규민.김재숙 vs 이수진.김호산
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- 테니스 기술을 더 탄탄하게 보완하려면..백보드 활용법
- ▲ 백보드는 아주 쓸모 있는 연습 파트너이다. 볼이 2차례 땅에 바운드 된 후 임팩트 하는 것이 좋다. 대부분의 백보드는 뒤로 15°가량 젖혀있지 않아 벽면에 튄 볼이 급히 땅으로 바운드되기 때문에 스스로 스트로크...
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- 2019년 서귀포 칠십리 동호인 테니스 대회 남자 오픈부 결승
- 1월 제주도 서귀포에서 열린 동호인 전국 대회 남자 오픈부 결승전 동영상입니다. 표찬혁.이원광 vs 유상혁.이계욱
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- 테니스 부상 - 미세전류 치료
- 미세전류 치료란 무엇인가? 미세전류는 신경 및 근육 통증, 염증, 기타 건강 문제를 치료하기위한 극도로 낮은 수준의 전기 전류를 이용하여 새로운 치료방법 입니다. 신체의 각 조직은 자체 고유의 전기 주파수를 가...
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- 테니스 부상 - 방아쇠 수지증
- 방아쇠 수지란? 손가락을 굽히는 건을 굴건이라 합니다. 이 굴건을 손바닥에 이탈되지 않게 잡아주는 터널 같은 인대가 여러개 있는데 이것을 활차라고 합니다. 방아쇠수지는 이 활차에 염증이 생기면서 이 터널이 좁...
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- 테니스 서브에서 파워가 실리지 않는 원인중의 하나
- 트로피 자세와 하체 이용 등 기본 적인 사항들이 잘 준비된 서브인데도 불구하고 서브에 파워과 스핀이 충분하지 못한 이유 중의 하나는... 준비자세에서... 손목을 바깥쪽으로 향한 상태로 트로피 자세로 들어가는 ...
