통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (868) 다들 축하 드립니다... 목요일은..... 피자만 먹으러 갈까...^^ 당분간 쉬어야 한다는 주변인들의 조언으로.... 쩝... 심란하네요.. 이눔의 엘보..... 앞으로 | 2009-10-14 09:07 주엽아~ 탱큐~ 요즘 슬슬 백으로 간간히 재미 좀 보는데... 아직 엘보는 한번도 없다. 눈으로 많이 봐온 덕일거라 생각한다. 간혹 팔씨름하고 난 후 1주일 정도 팔아파서 고생한 적은 있지만 서도... 김대협 | 2009-02-27 10:07 도사님 왜 이러세요... 아마츄어 같이.... 하루 이틀 테니스에 억매여 살 것이냐 ? 부상으로 테니스 접은 사람 많습니다... 장기적인 안목으로 테니스와 테니스를 칠 수 있는 몸관리 두가지 모두에 신경쓰셔야 합니다. 그래야 테니스도 많이 늘 수 있고요... 프로의식을 가지세요.. 저도 부상의 경험이 있었는데. 한번은 엘보우가 걸린채로 1주일 쉬다 테니스 치고 재발... 그렇게 한 6개월을 반복하다가 독하게 마음먹고 3달간 코... 해모수 | 2009-01-14 11:02 문옥아재~ 흠흠... 힘좀 쓰셨어요??? 것도 찐~하게~ㅋ 엘보 재발이 아니어서 다행이에요~ ^^ 우선 푸욱~잘 쉬시고~ 괘안아지시면 놀러 오세요~ 어제는.... 이창구님, 미숙언니, 페더라님, 다이버님, 정훈이, 혜미, 양교수님, 규열이, 영주, 주엽오빠, 루키, 영석언니, 우와님, 써니언니, 이석현님, 미령아버님, 광식아재, 목사님, 주성오빠 그리고 우코치님께 레슨 받은 후 같이 참여하신 분..까지... 오호.... 많다^^;; 더 있으셨... 수진 | 2008-11-07 18:46 정말 공도 확실히 앞에서 치는데... 부드러운 스윙을 하면서도 강력한 포스가 가득 실린 공을 뿌려내는데... 어제 이야기하는 것으로 들어 봤을 때, 넘어졌다고 하는 것으로 들었는데... 테니스 엘보는 자료들이 엄청 많이 있어요... 바깥쪽 팔꿈치 관절의 근막과 팔뚝근육을 연결하는 힘줄이 조금 찢어지는 것을 테니스 엘보라 들었어요... 안쪽은 골프엘보... 규열학생이 이야기하는 곳은 확실히 테니스엘보는 아닌 것 같네요... ... 우와 | 2008-09-05 13:33 오른손잡이 기준으로 투백은 왼팔주도(왼팔 힘)로 치는 선수들이 대부분인데 일부는 오른팔 주도로도 친다더군 근데 난 15년 가까이 원백 치면서도 엘보 안왔다 자랑이 아니라 폼과 스윙 좀 잡히고, 정타 치고, 스트레칭과 근력운동 적당히 해주면 괜찮아 왜 엘보에 무리가 오는지 대충 아는데 그거 고치면 되지 (고쳐지지 않으면 투백으로...ㅎㅎ) 임펙트 때 몸이 오픈되면 임펙트시 힘줄에 무리가 많이 간다 극단적으로 표현해서 ... 주엽 | 2008-04-14 16:17 사진을 보니 다들 즐테하셨네요...^^ 간만의 번개라 참석하고 싶었는데, 에궁 사는게 뭔지~~ 퇴근이 10시였네요....-.- 좋은자리 마련해주신 tennis님 감사드려요.. 그리고, 준비하신 주엽님도 수고하셨습니다...^^ 요즘 엘보가 또 재발하여 병원을 들락거리고 있슴다... 빨랑 낫기보다는 이제는 제발 완벽히 치료하고 운동해야 겠다는 생각입니다..... 여러분들도 부상당하지 마시고 즐테하세요....^^ 뭉치(김민철) | 2008-04-03 14:33 엘보 걸렸던 분들 꽤 고생하셨던 것 같긴한데 제 주위에선 극복하지 못한 분도 없더군요 빨리 나으셔서 뵐 수 있길 바랍니다~^^ 주엽 | 2007-11-06 23:31 뭉치님~ 저도 이렇게 뭉치님 글 보니...반가워요^___^ 엘보님 후딱 물리치시고 언능 나오셔요!! 수진 | 2007-09-26 22:33 왜 안보이나 했더니 엘보께서 오셨군요. ^^ 빠른 완쾌 하시어 다시한번 환상의 복식조를 기다리겠습니다. 김창렬 | 2007-09-22 14:59 첫 페이지 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 끝 페이지