문서 (413)
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- 강력한 포핸드와 앵글 샷 만들기 [2]
- 1.스윙을 할때의 라켓면이 어떻게 되야 하나요? 2.플랫샷을 할때도 긁는 다는 느낌으로 치는건가요? 3.좀더 강한 포핸드를 치고 싶은데 방법은? 1.포핸 스윙할때의 라켓면은? 일단.. Semi 웨스턴의 관점으로 설명해 ...
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- [질의 응답] 포핸드...감아치기와 밀어치기에 관하여 [4]
- 감아친다라...... 탑스핀이 많이 걸린 샷을 말씀하시는 것 같은데, 크로스 코트 앵글샷을 말씀하시는 건가요? 왼손잡이 입장에선 가장 중요한 샷입니다만, 감아치는 것도 밀어치는 느낌은 마찬가지입니다. 그럼 밀면...
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- 테니스 선수중 강력한 포핸드를 가졌던 앤디 로딕의 포핸드 분석 [11]
- 일단 첫번째 사진을을 보시면.. A-Rod의 그립을 보실수 있으실 텐데요.. extreme western그립으로 포핸드 탑스핀에 이상적인 그립 이죠.. A-Rod의 라켓이 위에서 시작해서 원을 그리듯이 낮아 지는 것을 보실수 있습...
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- 테니스 스텝 훈련(잔발)
- 테니스에서 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나.. 3발 스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이라고 하진 않습니다. 잔발이란 ..일반적으로 4발 이상의 스텝을 의...
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- 테니스.. 리듬 외 [4]
- 테니스 = 동체시력 + 풋워크-스트로크 리듬 + 포워드스윙의 가속시점조절 테니스에서 중요한 몇 가지 요소들입니다. 동체시력 .. 서브외는 타점위치를 상대방이 결정하는 거라. .. 특히 발리시에는 공이 오는 시간이 ...
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- 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴.. toework 리듬 만들기
- [서비스박스내에서 풋워크 연습드릴] 서비스박스내에서 크로스-다운드라인을 치는 연습드릴입니다. 주목적은 랠리가 아닌, '리듬감 있는 풋워크'와 '자릴 잡기'입니다. 어느 정도 익숙해지고나서 둘다 역크로스로 리...
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- 공 방향에 수직으로 상체회전? [6]
- 포핸드에서 보면, 테이크백을 할 때 상체를 네트에 90도가 되게 회전을 하는 것은 상식입니다. 크로스로 오는 공에는 이렇게까지 할 필요가 있나 싶습니다. 단식에서 듀스의 코너에서 상대방 코트의 듀스코너로 공이 ...
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- 테니스 포핸드5일만에 완성하기
- 테니스 포핸드5일만에 완성하기
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- 테니스레슨 - 폭발적인 포핸드 원리 [1]
- 포핸드레슨
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- 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
- #서브 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다.이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵...
