문서 (795)
-
- 실력향상을 위한 연습법-미니게임 [2]
- 실력향상을 위한 연습법-미니게임 동호인들은 누구나 테니스 실력을 빠르게 향상시키는 방법을 터득하고 싶어 한다. 테니스는 다른 운동과는 다르게 빠르게 고수가 되는 길이 쉽지 않다. 볼링은 운동신경이 조금 좋은...
-
- 서브를 강화하는 한 가지 방법! [1]
- 서브를 강화하는 한 가지 방법! 동호인들은 프로들처럼 서브를 잘 넣고 싶은 마음은 로망이다. 서브 에이스 한방에 모든 것을 걸고 짜릿한 만족을 느끼는 동호인들이 있다. 어떻게 하면 스피드 있는 서브를 구사 할 ...
-
- 강서브 비밀=토스 - 연습방법 및 페더러 4단계 분석 [2]
- 탁월한 자신만의 강서브 비밀! 우리 동호인들은 강서브를 자신의 강점으로 만들기 위하여 많은 연습을 한다. 서브에서 가장 중요한 것이 무엇인가? 한번 생각을 해 보자. 내전, 무릎과 허리 회전, 점프 등 다양하게 ...
-
- 서브 게임을 지키는 방법
- 서브는 스윙 동작이 크면서 스피드를 가장 많이 낼 수 있다. 그래서 서브를 「테니스의 꽃」이라고 표현한다. 서비스는 테니스에서 유일하게 본인의 의지대로 치는 샷이기 때문에 개인마다 상당한 차이가 있다. 중요...
-
- 테니스는 리듬과 변화의 게임이다. [1]
- 테니스는 리듬과 변화의 게임이다. 테니스 게임은 리듬을 잘 타야하고 상대의 리듬을 깨뜨려야 한다. 자신의 팀이 리드하고 있을 때는 상대에게 시간적 여유를 주지 않도록 빠르게 게임을 진행되도록 하여야 유리하다...
-
- 강력한 포핸드를 위한 테이크백의 비밀
- 강력한 포핸드를 위한 테이크백의 비밀! 테니스는 준비자세가 가장 중요하다. 발란스를 유지하고 얼마나 효과적으로 빨리 준비를 하느냐가 중요하다. 강력한 포핸드를 가지기 위해서는 안정적인 라켓 면을 유지해야 ...
-
- 서브를 미리 예측하면 리턴이 보인다. [2]
- 서브를 미리 예측하면 리턴이 보인다. 서브와 포핸드의 중요성은 아무리 강조를 해도 지나치지 않을 것이다. 서브는 게임의 시작이고 끝이라고 해도 과언이 아니다. 게임에서 자신의 서브를 쉽게 따는 사람들은 승리...
-
- 간단하고 쉽게 하는 발리! [9]
- 간단하고 쉽게 하는 발리! 테니스라는 게임은 이론에 철저하게 준수하고 그 이론을 적용하여 게임에서 활용을 해야 한다. 우리가 접하고 배울 수 있는 이론들은 너무 복잡하고 어렵다. 특히 동호인들은 선수와는 다르...
-
- 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 [3]
- 트위스트(twist..휘다.비틀다) 서브라고 하면 우리 동호인들은 매우 어렵다고 먼저 생각을 한다. 이론을 정확하게 알고 보면 그렇게 어렵지 않다. 그러나 이 서브를 넣기 위하여 많은 기초 훈련이 되어 있어야 할 것...
-
- 백핸드 드라이브의 와이퍼 스윙!
- 백핸드 드라이브의 와이퍼 스윙! 탑 스핀 포핸드에 대하여 와이퍼 스윙의 자료가 많이 나와 있으나 탑 스핀 백핸드의 와이퍼 스윙에 대한 자료는 찾기가 어렵다. 백핸드에서 와이퍼 스윙의 원리는 포핸드와 거의 유사...
