문서 (353)
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- 'Eye Tracking'의 중요성.. 공의 이동속도 = 촛점 이동속도
- 동체시력이라고 하면,,움직이는 물체를 볼 수 있는 능력이라고 정의가 되었습니다만,, 움직이는 공을 볼려면 여러 가지 시각능력이 좋아야, 동체시력이 좋을 수 있습니다. 기본적이 요소로는.. Eye Tracking.. 움직이...
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- 위대한 '반복 프레임'을 연마하라
- 출처.. 프레임(최인철).. 얼마 전에 읽은 책에서 "습관은 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다."(도스토예프스키) 와 로 국내 독자들에게도 많이 알려진 말콤 글래드웰이 2006년 5월, 뉴욕에서 열린 미국 심리학 연차...
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- 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 [4]
- 공을 바닥에 바운드후에 올라오는 공을 정점에서 임팩트(스윙)을 해 보신 적이 있으실 겁니다. 이렇게 해 보면,..상당한 파워를 가지면서 자신이 원하는 지점으로 날라가는 경우가 많습니다. 그 이유는?? 점이기에 가...
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- Tips for Hitting on the Rise.. 타이밍 연습
- 번역한 글입니다. 라이징에서는 타이밍이 중요하므로, 간결한 백스윙이 제일 중요한 것 같습니다. 라이징을 칠 수 있으면, 좀 더 뒤에서 타점을 형성해 치는 것은 쉽게 될 것이므로, 타이밍을 잡는 훈련으로도 그만인...
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- 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화 [1]
- 상대가 임팩트 할 때 집중을 해서 공을 봐야 한다고 합니다. 어떨 때는 집중을 했다가 어떨 때는 적당히 보다가 하면,,공을 제대로 보이질 않는 경향이 있습니다. 공을 보는 것에서 자신이 임팩트 바로 전에 중요하다...
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- The Direction Reaction
- 요약.. 빨리 움직이기 위해서는 3가지가 필요하다. 시각, 스플릿스텝, direction reaction.. direction reacion에서,, 상대가 친 공이 라켓면을 떠난지 얼마되지 않는 순간에 공의 방향은 알 수는 있다. 하지만 공이 ...
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- (**)공에 대해 수직으로 접근한다는 것.. 공이 잘 보임 [2]
- 아래 그림을 참조.. 그림의 왼쪽을 보면,, 공이 포쪽으로 날라오는데,, 베이스라인과 평행하게 옆으로 스텝을 하면,, 공이 오는 방향과 사람이 이동하는 방향은 수직이 되지 못하고, 예각을 형성합니다. 이렇게 되면,...
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- (*)서브의 placement 연습법.. 3개 연속 성공하면 다른 곳 시도
- 서브에서 파워가 어느 정도는 필요합니다. 중간이하의 서브는 아무리 좌우로 placement가 되더라도 받기가 그리 어렵지 않으니.. 속도를 어느 이상 만들 수 있다면.. 그 다음은 placement입니다. placement를 좋게 하...
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- [번역] 뉴튼으로부터의 레슨
- ▲ Beginner(초보) 1. Perform a split-step - Newton's first law states that objects in motion tend to stay in motion, and objects at rest tend to stay at rest unless acted upon by an outside force. So if...
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- 테니스 스플릿 스텝이 약간 늦을 때 [1]
- 정확한 순간에 스플릿 스텝을 하는것에 어려움이 있다면... 동호인들중에는 스플릿스텝을 하는 타이밍이 늦은 경우가 있다. 뇌는 스플릿 스텝을 하면서 멈출려고 하는데 다리는 움직이고 있는 것이다. 당신이 이런 상...
