문서 (482)
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- 서브의 임팩트직전의 한가지 모습..// 왼쪽어깨고정.. [1]
- 서브의 임팩트전의 모습을 살펴보면,, 오른쪽어깨와 팔.. 라켓이 등에서 올라올 때는 팔꿈치는 굽어있고, 손목도 완전히 뒤로 젖혀 있습니다. (모양새가 ㄷ자모양과 유사합니다.) 임팩트되기 얼마전부터, 팔꿈치가 펴...
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- 서브의 원리를 <도리깨>질 로 이해해보기.. [1]
- 아래의 도리깨 사진이 있습니다.. ************ 서브는 도리깨질과 비슷하는 말이 있습니다. 그래서 도리깨의 action 원리를 한번 알아보겠습니다.. 도리깨를 가장 효과적으로 사용할려면,, 지면에 평행한 스윙궤도나...
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- [re] 서브.. 하나~ 둘~로 나누어 스윙..
- 위의 도리깨원리에서도 설명했지만, 팔꿈치가 펴지는 순간은 임팩트되기 얼마전부터입니다. 그래서 서브의 포워드스윙을 2가지로 나누어서 해 봅니다. 하나는 팔꿈치가 어깨위에 올라갈때까지 스윙.. 하나는 팔꿈치가...
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- 자연스런(힘이 들어가지 않는) 서브연습법// 2번 헛스윙,, 세번째 스윙.. [1]
- 서브 스피드 향상을 원한다면, 부드럽고 불필요한 힘이 들어가지 않는 모션을 갖도록 노력해야 한다. 이런 모션을 통해 라켓을 효과적으로 잡아챌 수 있다. 이렇게 한 번 해보라 토스하는 손으로 볼을 (던지는 모션은...
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- 서브에서 팔에 힘을 빼는 Tip// 그립을 엄지와 검지로만 쥐기..
- 일부 상급자들이 지니는 문제점은 너무 세게 스윙하려고 한다는 것이다; 이들은 너무 긴장한 나머지 팔뚝이 뻣뻣하다. 이 문제점을 해소하는 한가지 방법은 서브할 때 라켓을 엄지와 검지 두 손가락만으로 쥐는 것이...
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- 서브에서 스윙 스피드가 안난다면..팔꿈치를 활용한 회초리 스윙 [1]
- 프로 선수들은 서브에서의 스피드를 팔꿈치가 주도로 만들어 내고 있습니다. 회초리 스윙 = 포핸드와 거의 같은 원리입니다. 포핸드에서 팔꿈치가 최대한 앞에 갈때까지 팔꿈치가 구부려진 각도는 펴지 않습니다. 이...
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- 컨트롤 되는 플랫서브..// 슬라이스성 플랫// 토스위치 10cm 앞..
- 아래의 내용은 정석이라고 하기에는 좀 어설픈 내용입니다만,, 컨트롤을 추가하기에는 좋은 서브방법이 될 수 있는 방법입니다. 아래 내용은 레슨 받을 때,, 코치샘으로부터 조언을 받으면서 배운 방법입니다. (단,, ...
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- 서브리턴시에,, 스플릿 스탭 // 2번 하는 동작..
- 동료가 외국유료사이트에 가입을 했는데,, 제가 애거시를 좋아한다고,, 애거시의 동영상중에,, 서브,, 포핸드,, 서브 리턴 등의 동영상 모음집을 주네요.. 그 중에 애거시가 서브를 하는데,, 상대선수가,, 점프를 2번...
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- 로딕의 슬라이스서브// 비비는 동작을 오래 함// 내전을 비비고,, 한참 후에 하네요.. [3]
- http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_5&Mode=View&Num=490&start=0&S=S&val=&Word= 1분 12초부터,, 슬로모션.. 슬라이스라는 것이,, 비스듬이 맞고,, 바로 내전을 한다고 생각했는데.. 로딕의 서...
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- (페더러서브) 라켓면과 무릎위치..// 12시.. 무릎 최고 구부림// 6시.. 무릎 완전펴고, 점프되는 순간.. [1]
- http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_5&Mode=View&Num=250&start=0&S=S&val=0&Word=서브 36초부터 보세요.. 페더러의 서브장면입니다.. ********* 페더러가 서브할 때,, 라켓면과 무릎위치의 관...
