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- 테니스 엘보 예방..라켓 특성 알기 [3]
- 즐거운 한가위 잘 보내셨습니까 . 한가위의 풍성함만큼 테니스를 즐기시기에 좋은 날씨입니다 이 장에서 가장 중요하게 설명을 드릴 것은 "라켙의 힘을 이용하자"입니다 테니스 볼의 무게를 아십니까??? 글세요 저도 ...
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- 쌤짝퉁님 질문 있습니다^^ [15]
- 요즘 제가 벽치기를 하고 있는데요, 스윙의 자세는 잘 연결된 한가지 동작이란것을 이해하려고 노력하고 있습니다 벽치기하다가 요즘 느낀것인데요, 주우욱 밀어치라는 말이 있는데... 제가 느낀것은 그전에 주우욱 ...
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- 발리 팁 몇가지
- 발리시 포인트를 얻을려면, 임팩트시 견고해야 한다. 우선은 컨티넨탈그립을 추천한다. ..그것은 포-백 발리 모두에 가능하다. 발리에서 스윙은 가능하면 간결해야 한다. ..다가오는 공 바로 뒤로 짧은 백스윙을 하라...
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- 시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리 [1]
- 보통 발리에 에러가 나오는 경우는 발과 몸통 회전이 안되고 팔로만 공을 치는 경우입니다. 이를 수정하기 위해 상체를 적절히 회전하는 Tip입니다. 여기에 공이 오는 중에 머리를 공 높이에 맞게 맞추는 것을 추가하...
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- 발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
- 발리가 뭘까?...를 고민-연습하다가, 발리의 3번째 포인트를 찾은 것 같습니다. 1.머리 높이를 공 높이와 엇비슷하게 이건 한 미국 코치의 글에서 본 이론인데,공의 위치에 관계없이 머리가 공의 높이에 맞추면, 풋워...
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- 타점 높이는 바운드전 공의 궤도로 예측되야
- 벽치기나 난타를 하게 되면, 일반적으로는 공을 계속 넘기는데만 집중을 하게 됩니다. 10분만 지나도, 집중력이 약간 떨어져서 이런 현상이 두드러집니다. 포핸드로 공을 두텁게 치는 감각을 알고 있는 수준이라면, ...
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- 어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes [11]
- 레슨 7개월 된 분이랑 한달가량 난타를 친 적이 있는데,..나이가 드신 코치샘에게 배워서 그런지 이스턴그립으로 플랫성 포핸드를 하더군요. 공의 궤도를 보면,..네트를 살짝 넘어서 서비스라인 전후에서 바운드가 됩...
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- 'punch volley'.. 라켓헤드는 약간 네트방향 [2]
- volleyvolleyvolleyvolleyvoll Point of Contact: It is important to watch and move to the ball so that it will not drop below the level of the net. As you make contact with the ball out in front you take...
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- 서브리턴에서 배울 수 있는 것들 - 좋은 서브 리턴의 조건들 [3]
- 테니스에서 연습할 기회가 없는 것중에 하나가 서브리턴입니다. 이건 누가 서브연습을 해야, 반대편코트에서 해 볼 수 있습니다.(상대방 서브리턴 연습하라고 일부러 서브를 해 주는 사람은 거의 없죠) 다행스럽게도 ...
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- 손목사용 포핸드(서브)의 핵심 [7]
- 1. 세미웨스턴과 웨스턴그립에서, 임팩트시에 손목사용은 더 많은 탑스핀을 만들어낼 수 있다. 탑스핀을 더 많이 만들수 있고 아웃이 되는 경향이 줄 뿐 아니라, 공도 더 강하게 칠 수 있다.2.임팩트순간에, 손목은 ...
