문서 (139)
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- 7단계로 배워보는 테니스 서브
- 테니스에서 사장 어려운 서브를 7단계로 나누어 배워보는 영상입니다. 상체와 하체..라켓의 스윙 궤적과 팔과 팔굽치 형태 등..좋은 서브를 만들기 위한 기본적인 요소들에 대한 영상입니다.
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- 테니스 서브에서 라켓의 궤적... 아마추어와 프로의 가장 큰 차이
- 정상급 프로선수들의 서브는 부드럽지만 강력합니다. 강력한 서브 없이 투어무대 정상에 오르는것은 불가능합니다. 아래 두 영상을 보면 쉽고 간결하게 스윙 스피드를 올리수 있는 라켓의 궤적을 만드는 방법을 이해 ...
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- 테니스 서브연습에서 우선순위는?..초급자 벗어나는 방법
- 서비스의 특징을 간략하게 규정해보면 다음과 같을 것이다. 서비스는 경기를 시작시키는 첫 순서다. 서비스의 방향, 길이, 스핀, 속도는 전적으로 서버가 결정할 수 있다. 그리고 서버는 두번의 기회를 지닌다. 이러...
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- 최고의 탑스핀 서브(킥서브)는 어떻게 만들어지나
- 탑스핀에서 제일 중요한것은 ...말 그대로 공에 전진 방향의 스핀을 걸어주는 것이다. 거기에 더해 .. 임팩트시 공을 깍듯이 쳐서 스핀을 준다고 생각하는데, 공을 깍아서 스핀량을 조절하는 것보다는 임팩트 순간과 ...
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- 테니스 에러 줄이기 - 상대가 스피드한 서브를 넣을때의 리턴
- 상대의 서브가 스피드가 있다면..리턴하는 입장에서의 리시브는 쉽지 않다. 우선 받아내는것이 목표가 되어야 하고 적응이 된 후에는.. 복식이라면 전위를 피해 리턴하는 방법이 순서이다. 빠른서브를 받아내기 위해...
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- 초급.중급.고급..단계별로 배워나가는 테니스 서브
- 서브 하면 상대방을 꼼짝 못하게 만드는 빅서브를 꿈꾸는 분들이 많으실 겁니다. 서브에 대한 생각은 지극히 평범하게도 서브는 속도보다는 플레이스먼트(들어가는 위치), 안정성이 중요하다입니다. 풀파워로 10개 중...
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- 강한 테니스 서브 원리 = 등 뒤에서 나오는 라켓 궤적의 이해
- 정상급 프로 테니스 선수와 보통의 선수 출신..그리고 아마추어 동호인에게서 가장 큰 차이는 서브입니다. 프로에서도 정상급 선수들의 서브는 그렇지 못한 선수들과 차이가 있습니다. 핵심은 라켓을 가속시키는 방법...
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- 강한 테니스 서브를 만들기 위한 라켓 궤적
- 정상급 프로 테니스 선수와 보통의 선수 출신..그리고 아마추어 동호인에게서 가장 큰 차이는 서브입니다. 프로에서도 정상급 선수들의 서브는 그렇지 못한 선수들과 차이가 있습니다. 핵심은 라켓을 가속시키는 방법...
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- 테니스 서브 향상 시키키 - 손목 활용과 팔의 확장 방법
- 서브의 파워를 상체의 힘으로만 하는것은 한계가 있습니다. 상체를 뒤틀면서 나오는 스피드와 더블어 팔의 확장, 손목의 내전을 충분하게 활용한다면 프로 선수 못지 않은 스피드와 확률 높은 서브를 만들 수 있습니...
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- 페더러를 통해 배우는 킥서브 (탑스핀 서브)
- 페더러가 위기를 맞을때(브레이크 상황) 유용하게 사용하는 세컨 서브가 킥 서브(탑스핀)입니다. 물론 강력한 첫 서브가 들어가면 좋겠지만 확률이 떨어지는 상황에서 상대로부터 공격을 당하지 않으면서 코트에서 밸...