문서 (427)
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- [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO
- 포핸드 스트로크에 일가견이 있는 톱 선수들의 포핸드 플레이를 보면 오른발이 임팩트때까지 최대한 지면에 붙이고 움직이지 않는 공통점이 있다. 통상적으로 강한 포핸드 스트로크를 구사하기 위하여 스윙을 시작하...
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- 테니스 원핸드 백핸드가 잘 안될 때 핵심 수정 사항(교정전 vs 교정후)
- 원핸드 백핸드에서 어려운 점중 하나가 포핸드와 다르게 라켓의 가속을 만들기가 쉽지 않다는 점입니다. 신체 구조상의 문제가 가장 큰 이유입니다. 즉.. 그 문제점을 교정만 한다면 원핸드 백핸드도 포핸드처럼 비교...
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- 테니스 백핸드에서 [자리를 잡는다]는 말의 의미는?
- 테니스에서 자리를 잡았다는 말을 종종 사용합니다..혹은 자리 잡아라!!..이말은 중심 축을 잘 잡아라는 말과 같습니다. 백핸드에서 이 원리가 왜 좋은지 구체적으로 소개합니다. 백핸드를 할 때 가장 먼저 해야 할 ...
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- 아무도 후원하지 않았다..,조코비치 어머니가 밝히는 아픈 과거
- ▲조코비치가 네 살 때인 1991년 처음으로 손에 라켓을 잡았다. 당시 세르비아의 최고의 코치인 옐레나 젠치치가 테니스 캠프를 열었다. 매일 캠프에 와서 훈련을 지켜본 조코비치를 발견한 엘레나가 코트에 들어오게 ...
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- 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법
- 테니스의 공식적인 기록은 서버가 토스한 볼을 임팩트 함으로써 시작한다. 서버의 시작은 서브이지만 리시버의 시작은 리턴이다. ATP(남자)선수들의 경기에서는 특별한 경우가 아닌 한 자신의 서브게임을 지켜나가는 ...
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- 테니스 엘보의 원인과 대처방법(골프 엘보와 백핸드엘보)
- 엘보가 걸리는 원인은 여러가지가 있습니다. 기본 근력의 부족, 맞지 않는 무게의 라켓, 타점의 부정확 등이 주 원인입니다. 오른손 잡이 기준 포핸드 엘보(팔굽치 내측,일명 골프 엘보)가 있을수 있으며 백핸드 엘보...
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- 테니스 원핸드 백핸드 마스터하기
- 원핸드 백핸드 마스터하기 스윙 요령 1.볼이 히팅 존 (strike zone: 대략 몸의 옆쪽의 가슴 높이) 에 들어왔을 때 균형을 이룬채로 스윙의 준비가 되어있을 수 있도록 몸을 위치시켜라. 먼 거리를 커버하기 위해 처음...
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- 조코비치의 포핸드가 매력적인 이유 - 3박자가 갖춰진 무결점 더블밴드 포핸드
- 2020년 5월 기준,, 현역 최고의 포핸드를 꼽으라고 한다면...나달, 페더러, 조코비치가 탑 3에 들어갈것 같습니다. 그 중에서도 조코비치의 포핸드는 정말 에러가 없습니다. 무결점 풀레이어로 불리는 이유입니다. 3...
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- 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
- 오른손잡이 기준.. 백핸드에서는 오른쪽 어깨가 과도하게 회전하는것을 방지하기 위해 임팩트 후에 왼팔을 펼쳐 주어야 합니다. 그러나 포핸드에서는 임팩트 후에 왼팔을 몸쪽으로 붙이게 되면 몸통과 더불어 라켓 스...
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- 나달 , 권순우 미래가 밝다 - 권순우 나달과 91분 랠리 난타전
- 한국 테니스 에이스 권순우(69위, CJ제일제당 후원, 당진시청)가 세계 2위 나달을 맞아 8번의 게임 브레이크 기회를 갖는 등 선전했다. 권순우는 베이스라인에서 물러서지 않는 포핸드 스트로크로 나달에 맞섰다. 다...
