통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (791) 저는 다시 레슨을 시작했는데요, 포발리훈련에 돌입... 와닿는 글 잘 읽고 갑니다. 역시 손목고정과 스텝 포워드로 무게이동 글고 시선을 공에 집중하기.. 울 코치님은 포발리 치고나서 라켓각도가 1시 또는 2시 방향이어야 한다고 하시네요. 스윙해버리면 12시 방향이 되어버리니 안된다고.. 암튼, 다시 자세교정하는데 재미있습니다. 스트록에비해 발리에 자신이 영 없었거든요. 감사합니다. 꼬모 | 2008-09-04 17:23 질문하신 질문의 답은 연습 밖에 없습니다. 공의 궤도를 예측하는것은 경험밖에 없습니다. 예측 능력 또한 공을 많이 쳐보면 쳐볼수록 느는것이지요. 하지만 예측능력을 떠나서 자신의 몸이 항상 준비가 되어있어야 합니다. 스플릿 스텝을 해주셔야하는대요. 초보자이시면 너무 무리하게 하지 마시고 자신이 컨트롤 할 수 있을 정도에서 가볍게 몸을 풀어주듯 몸의 긴장감을 풀어만 주시면 됩니다. 그리고 테니스라는 것이 정확한 ... 최진철 | 2007-09-29 12:28 몸 앞에 라켓을 둔 채로 아무 스윙없이 발리 스텝만 밟아도 라켓이 상당히 전진하고 거기에다가 조금의 라켓 움직임만 있어도 전체적으로 라켓에 1m 정도의 움직임이 생기는 건 우습습니다 타점에 거의 들어올 때 반응을 보이면 늦습니다 따라서 폼이 올바른데도 타점이 늦는 거라면 그런 것을 감안해서 '볼을 훨씬 더 앞에 두고' 반응해서 움직여 줘야 합니다 윗분들 말씀대로 스플릿 스텝 제때해서 반응도 빨리하고 발리에서의 라... 주엽 | 2007-09-19 15:42 포발리에서 타점이 뒤에 맞는다는 말씀인데... 대부분의 초보자들이 심리적으로 위축되어 제자리에서 공을 잡으려면 이미 늦어져 버립니다. 적극적인 마음으로 골키퍼가 상대방을 향해 마중나가듯 하셔야 합니다. 스플릿스텝으로 상대방과 공에 타이밍을 잡고 라켓면으로 어떤 손목을 조작도 없이 두텁게 잡아주기만 하면 됩니다. 느린 볼에 스윙발리,중간 볼에 펀치발리,빠른 공에 블럭발리 등등 각각의 발리샷을 만들어야 합니다. 느림보 | 2007-09-19 09:19 보통 타점을 못잡거나 타이밍이 늦는 경우는 스플릿 스텝이 안되는 경우가 많습니다. 스플릿 스텝을 하면 반응이 빨라지고 공을 기다렸다 칠 수 있기 때문에 안정된 샷을 할 수 있습니다. 빅피터 | 2007-09-18 17:52 이렇게 연습하니가 효과가 만점입니다. 먼저 발리의 연습은 필히 바구니 볼이 최고 입니다. 잊지 마시고요,, 그럼 연습을 할까요.. 1. 보조자가 서비스라인에서 공을 치려는 순간 스플릿 스텝을 합니다. ( 보조자는 약속된 지점으로 공을 던져 주어야죠... 발리어 보다 2발 정도 포쪽으로) 2. 스플릿 스텝 후 오른발을 사선으로 디딘후 ( 이연습이 가장 중요합니다. ) 3. 왼발 오른발 2보를 전진 합니다. ( 이때 옆으로 이동하는 것... 정 주영 | 2004-07-01 12:01 스플릿 스텝이 구체적으로 어떤 것인지요? 권혁로 | 2004-04-20 16:42 스플릿 스텝을 하지않아 포치가 힘들다는걸 듣고 또 들었지만 꼭 명심하고 실천하겠습니다. 무릎도 굽히고 . 좋은 말씀 감사합니다. 차정신 | 2004-04-17 06:14 중급 정도의 실력이 있는분들도 발리를 할때 발으 중요성을 모르기도 하고 알기는해도 마음대로 스텝이 되지않는 것을 종종 보게되는데 일단은 자신이 의도한 대로 발이 움직여 주어야 하며 그러한 동작들이 몸에배어서 무의식적으로 할수있어야 하는 과정으로 기본을 제시한 것이지 꼭이렇게하라는 것은 아닙니다. 달리 좋은 방법이 있다면 주위의 분들에게 자문을 구하여 그렇게 하십시요. 그리고 라켓커버를 씌워서 스윙연습을 ... 박주훈 | 2004-01-14 21:48 많은 도움이 되는 글이었습니다. 무엇보다 실천이 중요하겠죠? 다시 읽어 보고 가슴에 새기고 오늘 코트에 서면 서브앤 발리를 시도 하면서 상대의 리턴 방향에 집중하고스 플릿스텝과 면 만들어 앞에서 임팩트할 수 있도록 노력하겠습니다. 빨리 해 보고 싶네요.ㅎㅎ 한계령 | 2008-06-21 10:30 첫 페이지 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 끝 페이지