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문서 (52)

  • [번역]다리를 써라! - 풋워크의 중요성 [26]
    테니스 입문자에게 볼을 대주면서 제일 어려운 것 중의 하나는 이들에게 준비 동작에서 무릎을 굽히고, 볼이 일단 날아오기 시작하면 다리가 이미 움직이고 있어야 한다는 것을 납득시키고 반복 숙달시키는는 것입니...
    freelancing | 2006-08-27 09:54 | 조회 수 36749 | 추천 수 62
  • [번역] 자동 수행을 주목하라 (테니스 연습 팁) [8]
    앞서 올렸던 번역 글들의 저자인 존 웨이트와는 좀 다른 견해를 가진 사람의 글을 올려 봤습니다. 존 웨이트는 생각하는 테니스를 강조함에 반해 이 글의 저자 존 머레이는 생각이 필요없는 테니스를 칠 수 있는 경지...
    freelancing | 2005-10-29 13:50 | 조회 수 4662 | 추천 수 39
  • 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
    레슨을 받아보면, 코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이라...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 3038 | 추천 수 3
  • 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
    스텝과 준비
    tenniseye | 2018-09-10 10:53 | 조회 수 44
  • [번역]다리를 써라! - 풋워크의 중요성 [26]
    테니스 입문자에게 볼을 대주면서 제일 어려운 것 중의 하나는 이들에게 준비 동작에서 무릎을 굽히고, 볼이 일단 날아오기 시작하면 다리가 이미 움직이고 있어야 한다는 것을 납득시키고 반복 숙달시키는는 것입니...
    freelancing | 2006-08-27 09:54 | 조회 수 36699 | 추천 수 62
  • 테니스의 이해(Alexander Technique) #3-파워를 내기 위한 응용 [16]
    Alexander Technique #3 Using The Alexander Technique To Generate Power 파워를 내기 위한 알렉산더 테크닉의 응용 이 시리즈의 첫번째 글에서는 훌륭한 스트로크는 알렉산더 테크닉의 원리를 따르고 있고, 그 원...
    이권엽 | 2003-12-17 13:32 | 조회 수 6153 | 추천 수 1
  • 테니스의 이해(Alexander technique) #2-밸런스.스텝.볼에 접근 [7]
    Movement and the Alexander Technique 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있는지 알아봤습니다...
    이권엽 | 2003-09-03 13:01 | 조회 수 5792 | 추천 수 1
  • 테니스의 이해(Alexander technique )#1-몸의 발런스 원리와 테니스 [10]
    Alexander technique #1 Mind-body reeducation의 방법으로 자연스런 밸런스와 움직임을 회복하는 방법입니다. 테니스 기량 향상의 가장 큰 장애요소는 우리 신체의 습관입니다. 스트로크를 하고 움직일 때, 우리는 ...
    이권엽 | 2003-08-11 19:04 | 조회 수 6358 | 추천 수 3
  • 샷의 완성: .시야( 볼의 추적-Vision) [14]
    The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다. 그리고 모든 테니스 트레이닝 프로그램이 이런 요소...
    이권엽 | 2004-08-30 09:15 | 조회 수 36711 | 추천 수 2
  • 테니스의 완성 - The Essentials of Shot Making [11]
    샷은 어떻게 완성되는가? by Feisal Hassan, USPTA Master Professional 준비자세, 그립, 백스윙, 임팩트, 팔로드로우…… 테니스를 배울 때 우리가 들어왔던 스트로크의 구성요소입니다. 그리고 스트로크에서 중요한 ...
    이권엽 | 2004-08-27 11:35 | 조회 수 39388 | 추천 수 3