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문서 (31)

  • 테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.
    크로스오버 스텝은 포나 백 깊숙히 오는 공을 친 후에 리커버리할 때 쓰는 스텝으로 몸과 어깨는 전방을 주시하고 옆으로 발을 갈지자처럼 교차하며 뛰어가는 스텝입니다. 이 스텝의 장점은 몸이 전방을 향하고 있기 ...
    tenniseye | 2022-07-29 10:47 | 조회 수 4143
  • 고급 테니스로 가는길..테니스는 움직임의 게임이다.
    페더러의 움직임 사람들이 흔히 생각하는 것과는 달리 테니스는 치는(hitting) 게임이라기 보다는 ..움직임(moving)의 게임이다.(최고 수준으로 갈수록 더욱 그렇다). 즉, 테니스는 반응의 스포츠이며, 움직이는 대상...
    tenniseye | 2021-11-11 18:04 | 조회 수 1897
  • 복식 테니스에서 아주 중요한..서브 앤 발리 스텝 완성하기
    동호인들이 즐겨하는 복식에서.. 서브 앤 발리 풀레이를 할때 득점 확률이 떨어지면서 승률이 낮아지는 원인중 하나가 ,,서브 후에 네트로 들어가면서 하는 발리가 실수로 이어지는 경우입니다. 서브 후에 첫 발리를 ...
    tenniseye | 2021-10-11 18:26 | 조회 수 1819
  • 테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근
    준비자세에서 상대방이 forward swing을 시작하면 당신은 split-step을 해야 합니다. Split-step은 근육들을 자극하여 신장된 준비자세에서 폭발하도록 해줍니다 1. Split-stepd을 할 때 당신은 땅에서 살짝 뛰어야 ...
    tenniseye | 2021-01-19 09:25 | 조회 수 3819
  • 40살 페더러가 정상권을 지켜낼수 있는 이유 - 3가지 스텝
    페러러는 2020년, 한국 나이로 40살이다. ATP프로필 공식 나이는 39살.. 페더러가 40살이 되고도 세계 정상권인 4위에 머물수 있는것은 단연코 좋은 스텝을 가졌기 때문이다. 페더러의 경기를 보면 부드럽고 여유가 ...
    tenniseye | 2020-08-13 13:03 | 조회 수 1823
  • 페더러, 은퇴 숙고하고 있다...첫 공식 은퇴 언급
    (bleacherreport.com) 테니스 슈퍼스타인 로저 페더러가 은퇴를 심사숙고 하고 있는것으로 전해졌다. 페더러는 Diario Record와의 인터뷰에서 "은퇴시기가 점점 가까워지고 있다. 테니스가 그리워질것이다"고 말하며 ...
    tenniseye | 2020-07-09 11:07 | 조회 수 5309
  • 테니스 라켓 프로스텝(Pro Staff RF97) 시타 후기 [3]
    테니스 교실을 알게 된 경로 : 네이버에서 여러가지 테니스 관련 지식을 검색하던 중 좋은 글들이 많이 있어서 테니스 구력은 어느정도 인지요 : 2년 사용하는 라켓과 사용후기(성의있게 작성해주시면 회원간 정보 공...
    에핑 | 2020-07-06 08:38 | 조회 수 1030
  • 테니스 풋워크(footwork)
    테니스에서 아마추어와 프로선수를 비교 했을때 가장 큰 격차를 보이는것은 스텝..풋워크..입니다. 동호인들도 좋은 스텝을 가지고 있으면 훨씬 빠르게 최상급의 테니스에 도달 할 수 있습니다. https://tenniseye.co...
    tenniseye | 2019-11-26 16:46 | 조회 수 1935
  • 테니스에서 좋은 샷을 만들기 위한 3가지 요소
    서브나 스트록 모두 공과의 적절힌 거리를 두고 힛팅 했을때 좋은 샷이 나오며, 리듬과 릴렉스한 손목 사용등이 더해지면 라켓 헤드의 가속력이 더 생기면서 파워풀한 샷들이 만들어지게 됩니다. 거리, 밸런스, 리듬...
    tenniseye | 2019-08-23 07:38 | 조회 수 1142
  • 포핸드를 잘 치려면 포핸드 스텝을 하라(페더러 분석)
    스텝은 두말할 나위없이 중요합니다. 포핸드에서는 포핸드에 특화된 스텝을 하면 훨씬 좋습니다. 이게 딱 정답이다고 할수는 없으며 각자 개성에 맞게 스텝을 하면 됩니다. 페더러의 포핸드 스텝도 한번 따라해 보면 ...
    tenniseye | 2019-07-10 08:33 | 조회 수 2162