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문서 (137)

  • 투핸드 백핸드..왜 힘이 실리지 않을까?
    투핸드 백핸드... 넘기기만 하는 투핸드 백핸드로 만족할것인가?,,스핀과 스피드가 실린 위력있는 백핸드로 만들것인가? 핵심은... 어깨의 회전력을 얼마만큼 이용하는냐 입니다..충분한 유닛턴(UNIT TURN.어깨회전)...
    tenniseye | 2019-02-09 21:25 | 조회 수 985
  • 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절
    테니스에서 힘을 뺀다는것은,,힘을 조절한다는것 .. 스윙의 파워를 1단계부터 10단계로 구분하여 본인의 근육이 제일 릴렉스하면서 스윙 스피드가 최대인 포인트를 찿는다..보통 5-7단계(50-70%) + 스핀이 최고의 위...
    tenniseye | 2019-02-07 22:01 | 조회 수 904
  • 원핸드 백핸드와 투핸드 백핸드의 멋진 대결
    페더러와 다비덴코의 2006년 US오픈에서의 백핸드 샷...다비덴코는 스트로크 머신이라는 불릴 정도로 정교하고 실수 없는 플레이를 하였는데... 멋진 샷보다는 unforced error를 줄이면서 상대를 압박하는 스타일이었...
    tenniseye | 2019-02-02 08:05 | 조회 수 393
  • 동영상으로 배우는 테니스 백핸드 발리 ..엘보를 이용한 발리..
    포핸드에 비해 어려운 백핸드 발리,,완성도 높이기,, 동영상에 나오는 용어인 치딩(cheating) 컨티넨탈 그립이란 = 컨티넨탈 그립에서 조금 더 돌려 잡은 그립..컨테넨탈 인것처럼 속이는 그립^^..페더러를 비롯해 복...
    tenniseye | 2019-02-01 16:36 | 조회 수 573
  • 원핸드 백핸드 핵심분석 결정판(동영상)
    원핸드 백핸드와 관련하여 많은 분석과 글이 있지만 아래 동영상이 간결하면서도 핵심적인 사항들을 아주 잘 정리한것 같습니다. 원백으로 고민하시는 분들에게 권해드립니다....특별한 설명은 하지않습니다. 동영상...
    tenniseye | 2019-01-09 13:14 | 조회 수 1241
  • 테니스 백핸드 레슨 동영상 [1]
    스탄 바브링카의 원핸드 백핸드
    달콤한와사비의 | 2018-12-31 17:06 | 조회 수 92
  • 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심
    tenniseye | 2018-12-26 13:03 | 조회 수 597
  • 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
    테니스를 오래치신 분들도 스트로크에서 범실과 일관성 없는 볼을 치는 경우가 많습니다...유닛 턴도 잘 되고 스윙 스피드도 좋은데.. 이때 점검해 보아야 할것이 바로 스탠스(양발 간격) 입니다. 이분들의 양발 보폭...
    tenniseye | 2018-12-12 09:47 | 조회 수 2372
  • 백핸드 슬라이스 위력있게 만드는 방법
    슬라이스의 핵심
    tenniseye | 2018-09-26 10:07 | 조회 수 365
  • [re] 애드 코트에서 백핸드쪽으로의 서브
    서브의 방향을 결정 짓는 요소라면 여라가지 있을수 있습니다.. 일단 토스의 방향과 위치.. 그리고는 라켓면의 각도 겠죠.. 당연히.. 자신의 서브가 자꾸 센터라인 쪽으로 상대방이 리턴하기 쉽게 간다면.. 과감히 스...
    형욱 | 2003-08-18 00:58 | 조회 수 753