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문서 (191)

  • 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시
    상대코트에 3m 혹은 6m정도 되는 안정감있는 판을 놓고 서브후 발리와 스매시 연습하는 방법입니다.
    tenniseye | 2018-07-16 15:04 | 조회 수 354
  • 서브- 내전에 대한 이해
    [전현중 테니스 교실 자료 정리 글] “내전”은 “내전”입니다. 영어 “pronation”의 번역입니다. Pronation은 팔꿈치 아래의 팔뚝을 비트는 동작입니다. 손목의 움직임이 아닙니다. 부채를 부치는 동작이라고도 하는데 ...
    tenniseye | 2018-05-16 14:08 | 조회 수 797
  • 기본에 충실한 것이 강력한 서브를 만들어냈다 - 황제 로저 페더러 서브 분석
    [1-4번 사진] 페더러는 토스할 때 머리높이 위에서 볼이 손에서 떨어진다.토스를 올린 왼팔(오른손잡이 경우)은 볼이 손에서 떨어진 후에도 볼의 궤도를 따라 가는 것처럼 팔로스루 하고 있다.이때 팔을 길게 올린다...
    tenniseye | 2018-03-03 15:26 | 조회 수 1653
  • 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
    #서브 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다. 이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어...
    tenniseye | 2007-03-29 23:04 | 조회 수 12063
  • 샷의 완성:. 라켓컨트롤과 스윙 스피드 올리기 [18]
    라켓컨트롤과 스윙 스피드 올리기 - Feisal Hassan, USPTA Master Professional 지난 수년간, 테니스 경기 스피드의 발전과 라켓 제조 기술의 발전과 함께, 엘리트 선수로 성공하기 위해서는 라켓 헤드의 가속에 대한...
    이권엽 | 2004-10-12 15:28 | 조회 수 39716 | 추천 수 2
  • 샷의 완성: .시야( 볼의 추적-Vision) [24]
    The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다. 그리고 모든 테니스 트레이닝 프로그램이 이런 요소...
    이권엽 | 2004-08-30 09:15 | 조회 수 37122 | 추천 수 2
  • 테니스는 어떻게 완성되는가 - 성공적인 테니스를 위한 진짜 기본 요소들은 무엇일까요 [11]
    준비자세, 그립, 백스윙, 임팩트, 팔로드로우…… 테니스를 배울 때 우리가 들어왔던 스트로크의 구성요소입니다. 그리고 테니스에서 중요한 요소들이지요. 그러나, 성공적인 테니스를 위한 진짜 기본 요...
    이권엽 | 2004-08-27 11:35 | 조회 수 40211 | 추천 수 3
  • 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
    #서브 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다. 이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어...
    tenniseye | 2007-03-29 23:04 | 조회 수 11458
  • 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! [1]
    테니스에는, 다른 스포츠들과 비교했을 때, 분명하게 구분되는 선수층이 있습니다: 하나는 점진적으로 발전해서 상급자라고 인정되는 수준까지 도달하는 그룹이고, 다른하나는 기본적인 기술을 익힌 후에 특정한 수준...
    tenniseye | 2007-03-21 19:44 | 조회 수 13237
  • 서브의 기초부터 완성까지 [1]
    #서브 서브의 바이오메커닉스 서브의 파워는 라켓스피드에서 나옵니다. 라켓 스피드는 그렇다면 어떻게 생성되는 것일까요? 구체적으로 몸의 어떤 부분이 얼마만큼 라켓 스피드에 기여하는지 궁금하신 분들이 많으실...
    tenniseye | 2007-03-19 09:55 | 조회 수 102210