감사합니다 ^^

제가 육체적으로 잔발과 라켓 가속이 불가능 한 날이 오면 테니스를 그만둔다는 생각을 한 뒤로부터
코트에서 개흘러지지 않더라구요...

잔발이 안되서 코트에서 힘든 시간을 가지느니 그냥 테니스 안치는게 더 좋다고 생각했습니다.

스텝연습은
축구 선수들이하는 연습을 많이 했습니다.
제 자리에서 빨리 뛰기
스프린팅

그런대 스텝은 마음 가짐이 중요한것 같습니다.
스텝의 중요성을 이해했다면... 항상 움직여주는게 중요하겠죠 ^^