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문서 (439)

  • 테니스 엘보 경험 및 자가 치료 동영상
    레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다. 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고....코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고...물론 백도 하고 발리도 하지만... 3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 왜그러...
    tenniseye | 2020-06-27 16:24 | 조회 수 386
  • 페더러 테니스 라켓 시타기 - 윌슨 프로스텝 RF 97 블랙
    로저 페더러가 사용했던 프로스텝 97 RF..블랙버전 사용후기입니다. 무게는 스트링 없을때 340G 으로 ..라켓을 잡는 순간 어느정도 무게감이 느껴집니다. 기존 310G이상 사용했던 분들에게는 무게감이 크게 느껴지지...
    tenniseye | 2020-06-27 10:01 | 조회 수 26382
  • 테니스의 핵심 기술 - 파워 탑스핀 포핸드 만들기
    스핀이 걸린 좋은 포핸드를 만들기 위해서는 라켓의 최적화된 궤적(스윙 각도)과 메카니즘이 필요합니다. 아래 동영상을 통해 탑스핀 포핸드의 최적화 과정과 방법 등을 배울수 있습니다.
    tenniseye | 2020-06-26 17:04 | 조회 수 9359
  • 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기
    테니스 경기를 하다보면 사이드 스핀이 우연하게 걸려 득점을 하거나 허용하는 경우가 있습니다. 이 기술도 원리를 이해하고 본인이 자유롭게 구사할 수 있다면 경기에서 유용하게 활용할수 있습니다. 사이드 스핀의 ...
    tenniseye | 2020-06-21 09:03 | 조회 수 3127
  • 양구의 힘
    ▲ 종별 18세부에서 우승한 양구고 2학년 심우혁 ▲ 양구고 정기훈 코치. 양구에서 초중고를 나와 순천향대, 성남시청, 상무, 용인시청을 거쳐 양구중고등학교에서 지도자 생활을 시작했다 올해로 지도자 8년차다 70~80...
    tenniseye | 2020-06-20 20:25 | 조회 수 920
  • 강력한 테니스 포핸드를 원한다면
    테니스에서 50%이상을 차지하는 포핸드를 강력하고 안정적으로 만든다면 높은 승률을 이어갈 수 있습니다. 체중 이동.몸통 회전..나아가 이 둘을 결합한 파워 포핸드를 완성하기 위한 레슨 영상입니다.
    tenniseye | 2020-06-15 19:50 | 조회 수 1083
  • [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO
    포핸드 스트로크에 일가견이 있는 톱 선수들의 포핸드 플레이를 보면 오른발이 임팩트때까지 최대한 지면에 붙이고 움직이지 않는 공통점이 있다. 통상적으로 강한 포핸드 스트로크를 구사하기 위하여 스윙을 시작하...
    tenniseye | 2020-06-11 11:42 | 조회 수 2885
  • 테니스 원핸드 백핸드가 잘 안될 때 핵심 수정 사항(교정전 vs 교정후)
    원핸드 백핸드에서 어려운 점중 하나가 포핸드와 다르게 라켓의 가속을 만들기가 쉽지 않다는 점입니다. 신체 구조상의 문제가 가장 큰 이유입니다. 즉.. 그 문제점을 교정만 한다면 원핸드 백핸드도 포핸드처럼 비교...
    tenniseye | 2020-05-21 15:13 | 조회 수 6441
  • 테니스 백핸드에서 [자리를 잡는다]는 말의 의미는?
    테니스에서 자리를 잡았다는 말을 종종 사용합니다..혹은 자리 잡아라!!..이말은 중심 축을 잘 잡아라는 말과 같습니다. 백핸드에서 이 원리가 왜 좋은지 구체적으로 소개합니다. 백핸드를 할 때 가장 먼저 해야 할 ...
    tenniseye | 2020-05-19 19:09 | 조회 수 5922
  • 아무도 후원하지 않았다..,조코비치 어머니가 밝히는 아픈 과거
    ▲조코비치가 네 살 때인 1991년 처음으로 손에 라켓을 잡았다. 당시 세르비아의 최고의 코치인 옐레나 젠치치가 테니스 캠프를 열었다. 매일 캠프에 와서 훈련을 지켜본 조코비치를 발견한 엘레나가 코트에 들어오게 ...
    tenniseye | 2020-05-17 17:10 | 조회 수 6206