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문서 (102)
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- 실전 테니스(자신이 서브권을 가졌을때) [10]
- 연습경기와 달리 정식시합에서 심리적인 부담으로 자신의 스타일데로 스윙하지 못하고 주눅이 드는것은 구력부족으로 계속적인 정식시합 을 가지는게 약입니다. 다만 같이 경기에 임하는 에이스의 역활에따라 조금씩 ...
김민 | 2003-06-09 21:49 | 조회 수 3305 | 추천 수 3
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- 네트 앞에서 발리를 하기 위해 기다릴 시, 공을 보고 서 있어서야 할 위치는? [3]
- 상대방이 리튼할 때, 내가 서서 기다리는 위치에 대해서 지난번에 물어봤습니다. 내 양쪽 어깨와 상대방이 공을 타격하는 지점과 이등변삼각형을 만들어라고 하더군요. 그런데 네트 앞에서 발리를 하기 위해 기다릴때...
최고야 | 2005-01-31 02:29 | 조회 수 1770 | 추천 수 1
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- 첫 발리 시 뛰어들어가는 위치에 대하여 문의합니다 [5]
- 서비스를 넣고 첫 발리를 위해서 뛰어 들어 갈 때의 위치에 대하여 고수님들께 문의를 드리고져 합니다. 물론 서비스를 넣고 리턴되어 오는 볼을 예측을 해야 겠지만 어려움이 있습니다. 더우기, 세컨드 서브에서 상...
공경신 | 2005-01-17 11:30 | 조회 수 1009 | 추천 수 2
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- 발리(VOLLEY) [14]
- 준비를 빨리할려면 스플릿 스텝을 해야 한다고 했는데 이것은 겉으로 보여지는 부분이고 이것보다 우선시 되어야 하는것은 보여지지 않는 부분인 내면의 상태를 어떻게 유지하느냐인데... 흔히 말하기를 몸에 힘을 빼...
박주훈 | 2004-02-04 16:04 | 조회 수 1913 | 추천 수 2
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- 발리 팁 몇가지
- 발리시 포인트를 얻을려면, 임팩트시 견고해야 한다. 우선은 컨티넨탈그립을 추천한다. ..그것은 포-백 발리 모두에 가능하다. 발리에서 스윙은 가능하면 간결해야 한다. ..다가오는 공 바로 뒤로 짧은 백스윙을 하라...
샘짝퉁 | 2008-01-07 22:41 | 조회 수 3838 | 추천 수 3
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- 발리 주의점- 상체 턴 - 얼굴을 공쪽으로 - 스텝인(체중이동) [1]
- 1.백발리 컨트롤이 어렵다? 손목을 사용해서 그럴수도 있고, 타점이 너무 늦어서 그런 경우도 있다. 타점은 몸 앞에서 형성되어야 하고, 스텝인을 하면서 임팩트가 되어야 한다.손목-팔꿈치-어깨는 one firm unit로 ...
샘짝퉁 | 2008-01-08 23:02 | 조회 수 3628 | 추천 수 2
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- 전진발리.. 특히 느린 공에는
- 발리를 하는 중에 앞으로 전진하지 않고 제자리에서만 발리를 한다면, 계속 방어적인 발리만 해야 한다. 심지어 네트에 쳐 박히는 발리를 하게 된다. 발리중에 네트쪽으로 전진하지 않는 것만큼 비효율적인 전략도 없...
샘짝퉁 | 2007-12-23 22:46 | 조회 수 2567 | 추천 수 1
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- '고정관념'이 생기는 기전 - 발리를 잘 해보자!! [5]
- 어떤 분은 '난 발리는 아무리해도 안돼!' 어떤 분은 '백핸드는 왜 이러 안 늘지!' 이런 말(고정관념.. 선입관)을 하게 될 때까지 그 분들은 나름대로는 열심해 했었습니다. 레슨도 받아보고, 난타도 ...
애거시짝퉁 | 2007-07-24 14:35 | 조회 수 2665
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- 테니스 자기 진단.. 인이냐 아웃이냐보다 생각한 지점에서 얼마나 벗어났느냐로 판단
- 테니스 하고 나서 오랜만에 회식 모임이 있었습니다. 고기집에서 불고기에 소주 한잔씩 하면서 테니스에 대한 얘기로 꽃을 피우고 있었습니다. 그렇게 2시간정도 마시다가 한 사람이 "당구 한판 어때?” 라고 제안을 ...
애거시짝퉁 | 2006-08-30 15:36 | 조회 수 1105 | 추천 수 1
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- 발리 연습드릴(강타 리턴) // 벽에서 5m정도
- 복식을 하다보면,, 전위에 서 있는데,, 상대가 강타를 자신의 좌우로 날리는 경우가 있다. 이 때 약점을 한번 잡히면, 그 후로도 몇 번은 괴롭힘 당할 각오는 하고 있어야 한다. 이런 상황을 벽(벽치기)에서 재현할 ...
애거시짝퉁 | 2006-07-08 11:55 | 조회 수 1243
