저는 손목분에 뼈가 튀어나오는것처럼 불어 있습니다. 2달간 아픔을 참고 테니스를 계속해왔지만 오늘 내린 결론은 의사에게 보이고 결국 기브스를 했습니다.. 왕도는 없는듯 합니다. 우선 통증이 있다는 것은 염증이 있다는 것이고 계속 움직이면 악화될 뿐입니다.
물론 그후에는 내자세가 올바르지 못한지 , 준비운동없이 바로 시합을 한다든지 하는 습관에 대해 주위 동료들에게 의견을 묻는것이 어떨까요?