잘 만들어진 슬라이스는 보조 무기가 아닌 주력 무기가 될 수 있습니다. 좋은 슬라이스를 만들기 위한 영상입니다.

레슨 할때의 발리와 실전에서의 발리,,그리고 빠른볼에 대처할 수 있는 발리 포지션 등..초.중급에서 한단계 나아갈 수 있는 발리 연습법과 실전에 필요한 몇가지 발리 팁에 대한 영상입니다.

테니스 관련 글에서 제일 많이 보고 듣는 단어 중의 하나가 유닛턴(UNIT TURN)입니다. 사실 누구나 자연스럽게 유닛턴을 하고 있습니다. 그런데 제대로 하는 동호인은 드문것도 사실입니다. 유닛턴의 이해와 좋은 유닛턴은 어떤 효과를 가져 올수 있는지에 관...

누구나 쉽게 배울 수 있는 서브 레슨 영상입니다. 서브의 스탠스와 체중이동, 공 파지법, 트로피 자세 , 임펙트 등.. 좋은 서브를 만들기 위한 기본 요소들에 대해 설명되어 있습니다.

백핸드 드라이브를 힘있고 회전이 많이 걸리는 탑스핀으로 만들기 위해서는 몸통 회전과 함께 적절한 스텝을 해주어야 합니다. 한손 백핸드에 필요한 기본 요소에 대한 영상입니다.

슬라이스를 칠때 몸통이 정면을 향하면 손몬과 제한적인 라켓 스피드만이 개입하게 됩니다. 여기에 몸통 회전을 더해주면 힘과 스피드를 더 증가 시킬수 있습니다. 아래 동영상은 더 좋은 슬라이스를 만들기 위한 스텝 방법과 유닛턴(몸통회전)에 관한 영상입...

스텝은 두말할 나위없이 중요합니다. 포핸드에서는 포핸드에 특화된 스텝을 하면 훨씬 좋습니다. 이게 딱 정답이다고 할수는 없으며 각자 개성에 맞게 스텝을 하면 됩니다. 페더러의 포핸드 스텝도 한번 따라해 보면 좋을것 같습니다.

한 종류의 서비스를 구사한다면 득점 확률이 떨어지게 됩니다. 다양한 종류의 서브를 상대에게 구사할수 있다면 좀 파워가 약하더라도 득점할수 있는 기회를 잡을 수 있습니다. 다양한 서브를 넣는 방법에 관한 영상입니다.

양손 백핸드(투핸드)를 6단계로 구분해서 배울 수 있는 영상입니다. 투핸드 백핸드에서 가장 중요한 것은.. NON DOMINANT ARM.. 한손 주도가 아닌 양손 모두 균등한 힘에 의한 강한 스윙이 되어야 하는것이 핵심입니다..나머지 유닛턴, 체중이동 등 아래 동영...

포핸드를 힘있게 만드는 햄심 요소들을 이해하고 ,,5단계로로 구분해서 배워보는 파워포핸드 만들기 영상입니다. 래깅, 위핑,와이퍼 스윙에 대한 이해를 함께 하시면 좋습니다. https://tenniseye.com/foreutube/652745 와이퍼스윙 https://tenniseye.com/ssam...

스매시(오버헤드) 에러의 대부분은 공을 너무 빨리 쳐서(타점이 높음) 네트에 걸리거나 아웃이 되는 경우입니다. 이 경우 코트안에 들어가도 힘없는 스매시가 되는 경우가 많습니다. 기준점이 불분명하고 흔들리기 때문에 발생하는 에러들입니다. 라켓을 들고 ...

어린 테니스 입문자에게 스트록을 가르칠때 가장 먼저 강조하는 점은 공이 오기전에 "공을 칠 준비 = 파워 포지션 만들기'를 하는 것입니다. 준비가 되어있으면 자연스러운 메카니즘에 의해 힘있는 스트록이 가능합니다. 어린 여자 아이가 스트록을 배워나가는...

테니스도 세상의 모든 이치와 비슷하게 기본이 좋으면 업다운(불안정)이 크지 않게 되고 경기에서 좋은 결과를 만들어 낼 수 있습니다. 기본이 불안하게 되면 경기중에 흔들리게 되고 평소에 연습한 기술의 절반도 발휘하지 못하고 패배를 하는 경우가 많습니...

슬라이스 백핸드를 수비형이 아닌 힘이있고 낮게 깔리는 공격형으로 만들기 위한 방법들에 대한 영상입니다.

볼을 칠때 머리를 고정하게 되면 어떤 잇점이 있을까요? 테니스에서 좋은 공을 만들기 위해 필요한 요소들에 대한 영상입니다.

공에 회전이 많이 걸려 리턴을 어렵게 만들 수 있는 서브..낙하하는 폭이 커 복식에서 특히 유용한 탑스핀 서브를 쉽게 배울 수 있는 영상입니다. 탑 스핀서브에서 중요한 것은 라켓 스피드를 최대한 가속시키는 것입니다. 특히 세컨 서브라고 해서 라켓 스피...

상대적으로 예전에 비해 가벼 워진 라켓을 사용하는 현대 테니스에서... 경기의 승부처는 라켓의 가속을 누가 더 정교하고 꾸준하게 만들어 위력적인 공을 칠수 있는가입니다. 그런 이유로 래깅과 위핑 스윙이 필수이며 대세입니다. 위핑 스윙(whipping swing)...

좋은 스트록을 만들기 = 좋은 컨텍트 포인트 만들기와 같다고 봐도 될것 같습니다. 일관성있고 안정적인 히팅 포인트를 만들기 위한 훈련 등에 관한 영상입니다.

서브의 기본을 알고 응용하는것과 기본을 모르고 개인적인 생각에 의한 서브를 넣는것에는 큰 차이가 있습니다. 발전에 한계가 있는것은 물론이고 위기 사황에서 서브에 대한 자신감이 많이 떨어지게 됩니다. 몸의 밸런스 ,중심 이동 등 좋은 서브를 넣기 위한...

복식에서 발리를 할때,,포발리와 백발리에서의 스텝은 어떻게 하는것이 최상일까요? 힘 있는 발리를 만들기 위한 스텝(스탠스)과 훈련 방법에 대한 영상입니다.