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  1. notice

    한울 방식 테니스 대진표

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세...
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  2. 동호인 복식 승률 높이기 - 에러 줄이기와 오래 넘기기

    동호인 복식에서의 70%정도가 에러로 승패가 죄우 된다고...
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  3. 혼합 복식의 전략과 전술

    동호인들이 즐겨하는 혼합복식에서 유용한 전략과 전술에...
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  4. 테니스 실력 향상의 3요소

    테니스에서 좋은 경기력을 발휘하기 위한 3가지요소에 대...
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  5. 스매시(오버헤드) 마스터 하기..준비사항과 로브 대처법

    공이 적당하게 왔을때 혹은 길게 로브로 넘어 왔을때 스...
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  6. 양손 백핸드 입문 - 그립과 탑 스핀 만드는 방법

    양손 백핸드를 배우시는분들에게 필요한 그립 잡는 방법...
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  7. 파트너에게 잔소리하면 생기는 현상들 - 자동항법 시스템 오류

    복식에서의 파트너쉽은 두말할 나위없이 중요하다. 파트...
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  8. 자세를 낮추는 것 - 안정되고 일관성 있는 경기력 발휘

    자세를 낮추는 것은 허리만 구부려 낮게하는것이 아닙니...
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  9. 이스턴 그립의 이해와 장단점

    이스턴 그립은 직진성을 공에 좀 더 줄 수 있는 장점이 ...
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  10. 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다.

    서브의 기본을 알고 응용하는것과 기본을 모르고 개인적...
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  11. 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석

    다양한 연습 방법을 통한 발리를 위력적으로 만듣는 방법...
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  12. 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치)

    복식에서 발리를 할때,,포발리와 백발리에서의 스텝은 어...
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  13. 슬라이스 서브 완성하기

    세컨 서브로 많이 활용할 수 있는,, 특히 복식에서 전략...
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  14. 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해

    구력이 오랜된 동호인들도 서브의 자세와 파워가 초보 수...
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  15. 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법

    복식에서 서브앤 발리어에게 가장 취약한 부분이 무릎 아...
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  16. 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴

    프로 혹은 아마추어 경기에서 상대의 서비스 게임을 가져...
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  17. 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부

    투핸드 백핸드를 가장 부드러운면서도 강하게 치는 세계...
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  18. 양손 백핸드에서 좋은 자세 만들기

    한손 백핸드도 그렇지만 양손 백핸드는 공을 치기 위한 ...
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  19. 세미 웨스턴 그립의 장단점 제대로 알기

    동호인들이 가장 많이 사용하는 세미 웨스턴 그립에 대한...
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  20. 복식에서 꼭 필요한 팁 9가지

    복식에서 득점 확률을 올리기 위한 팁(SKILL)
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  21. 복식..사선형 vs 평행진,,그리고 로브의 기술

    동호인 복식에서 필수인 서브 앤 발리시 기억하면 좋은 ...
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  22. 서브 앤 발리를 좀 더 잘하는 방법들

    동호인 경기에서...특히 복식에서의 승부는 서브 앤 발리...
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  23. 낮은볼과 높은 볼 처리방법.. 공에 접근하는 방법

    공이 일정하게 온다면 테니스가 참 쉽지만,,,시합을 하다...
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  24. 테니스 포핸드에서 래깅.위핑 스윙은 뭐죠?

    포핸드를 칠때 헤드를 기준으로 보면. ..손목이 먼저 나...
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  25. 스핀 서브, 킥 서브의 이해와 올바른 컨택 포인트

    서브를 넣을 때.. 공의 아랫 부분에서 윗 부분으로 쓸어 ...
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  26. 좋은 샷을 만들기 위한 필수적인 사항들

    레슨을 하거나 난타를 할때는 스트록이 잘 되다가도 실전...
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